簡単！らくらくツナ缶・マヨ和え
ゆうこドリ @cook_40172562
あと一品に。野菜がたくさん食べられます。味付けはツナ缶とマヨネーズだけのお手軽・野菜不足解消レシピです‼
このレシピの生い立ち
母から教わりました。
アプリでひらく作り方
- 1
大根、人参を細切りにする。
- 2
冷凍ホウレン草を解凍する(ない時はホウレン草を茹でて水気をしっかり絞り3～4センチに切る)
-
- 3
1、2とツナ缶を皿か容器に入れる。5分以上時間をおく。
私はジップロックのまま冷蔵庫で保存して夕食、翌朝と食べます。
-
- 4
ツナ缶はこれを使いましたが、どんなものでも大丈夫だと思います。
-
- 5
食べる前にマヨネーズで和える。
- 6
ホウレン草をきゅうりに変えるとさらにお手軽です。
コツ・ポイント
ツナ缶と混ぜて時間がたつと野菜がしんなりします。塩揉み不要です。ツナ缶のオイルが気になれば、少し加減して入れて下さい。
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