大根菜de栄養満点 簡単お焼き☆

houdon @cook_40039975
子供が大好き☆おやつに!おかずに!おつまみに! 大根菜は新鮮なうちに茹でて刻んで冷凍しておいたものを使ってま~す。
このレシピの生い立ち
大根菜の消費に。これが食べたくて、葉付きの大根を買ってきます。
作り方
- 1
めんつゆ以外をボウルでよく混ぜる。
- 2
フライパンの油をしき、1.を直径10センチくらいの丸型に落として、両面を焼き、ふたをして中まで火を通す。
- 3
すべて焼き終わったら、弱火のフライパンの中で、めんつゆをふりかけ、両面に絡めて、出来上がり。
コツ・ポイント
分量が適当ですみません。げそがないときは、するめをお湯で戻して細かく刻んで入れると美味しいです。お好みで、味ポン、ねりからし、七味など味を変えてみてください。千切りの大根は粉のみよりも、しっとりした感じに仕上がるので是非入れてくださいね。
似たレシピ

大根葉のおやき風
おやつにもつまみも…子どもにも好評。


納豆おやき
おかずにも、おやつにも☆


大根の葉せんべいおやき♪
ニラせんべいをアレンジです。大根の葉とじゃこをせんべい焼きに!(*‾∇‾*)


大根の葉でおやき
大根の葉、無駄なく食べたい!おやきのようなチヂミのような。サクッと簡単に作れます。


大根葉とひき肉のおやき
素朴なおやつです。大根の葉も無駄にせず食べましょう。


大根の葉のお焼きでおでん
おでんに練り物が無くても、大根の葉でお好み焼きを作って煮込めば代わになって美味しいです。


★大根葉のおやき★
大根の葉は緑黄色野菜!納豆とのコンビネーションで栄養満点だよ(`・ω・´)


大根葉のふりかけ de お焼き
ご飯にのせるばかりじゃつまらない!大根葉のふりかけに飽きたらお試しください。


大根葉と里芋のおやき
大根の葉をた~っぷり食べられます♥里芋入りでもっちり&桜海老で風味もUP♬彩りも綺麗な一品に仕上げました♡


栄養満点!簡単バナナ青汁おやき
忙しい朝食、好き嫌いがある子供にも栄養満点でママもストレスフリーに(^^♪冷凍保存可能なのでおやつなどにもいいですよ


栄養満点!大根菜と納豆のねばねばおやき♪
大根菜も、こうすればたくさん食べれるよ~!野菜嫌いな方も、これなら箸が進みますよ!栄養も満点☆ぜひ一度食べてみて!


簡単★ニラと鶏むね肉のお焼き★
おやつ♪夕飯♪おつまみ♪すべてOK★子供もパパも大好きな味♪


お焼き野沢菜風
大好きなお焼きが食べたかったのと、大根の葉をいつもと違う食べ方で食べたかったから


おからdeおやき
簡単節約おやつ&おつまみ


手づかみ〜もちもち鉄分たっぷりお焼き
コレ一枚に鉄分、カルシウムがたっぷり‼︎たくさん作って冷凍保存。子どもが食べやすい大きさに切っておやつ、おかずに。


簡単アレンジ♪大根葉の常備菜チーズおやき
ID19133712で作った「大根葉とツナ&ちりめんジャコ」にチーズを入れてをおやきにしただけの簡単アレンジレシピです♪


大根葉のおやき
おやつにもお酒のつまみにもなる絶品おやきです。あんの味はご家庭の好みに合わせてください。


コーンのお焼き
夏に買って冷凍していたコーンを使って簡単おやつ。


大根の葉!美味しいおやき(^_^)/~
大根の葉っぱお美味しくお焼きでいただきます!!BRITAの美味しいお水で、皮を作りましたよ。


納豆おやき
子供のおかず、おやつにぴったり。1歳の娘のお気に入りです。手づかみ食べ、フォークの練習に。


大量消費!大根の葉と餃子の皮でおやき風
大根やカブの葉ってあると捨ててしまいませんか?余った餃子の皮とで簡単に作れます。おつまみや、お子様のおやつにどうぞ。


栄養満点 納豆おやき
おやつやおつまみにもピッタリ☆


余ったそうめんでおやき☆
茹でたそうめんやひやむぎが余ってしまった!そんな時におやきにして軽食にしちゃいましょう♪


子供大好きな栄養満点納豆のフワフワお焼き
納豆と卵、長いもが入った栄養満点フワフワお焼き♡お弁当にも子供のおやつにもおつまみにも(*^^*)


そうめんの味噌おやき
子どものおやつに。遅く帰った夜食に。ひとりランチに。


簡単おかず♪もやしのお焼き
とんでもなく簡単なのに、立派なおかずになります(^^)/。おつまみにも◎


大根の葉大量消費!めちゃウマお焼き
大根の葉の大量消費メニューです。ジューシーでふっくら美味しいお焼き♪すき焼きの残りの白滝を入れてもこれまた美味しいです!


大根の葉でお焼き
具材の味わいは少し薄めで


フライパンで簡単★大根葉入りご飯おやき
ソフトな仕上がりの、お焼です。庭で採れた大根葉がたくさんあるので、お焼に混ぜてみようと思いました。大根葉は、小松菜やその他の青菜で代用できます。焼き立てに醤油をサッと塗って、いただきます。おかずになる(ID:19432421)も参考にしてください。


離乳食中期から 栄養満点、簡単おやき
お子さんのおやつやご飯に。簡単にできるおやきです。中身をかえて自由にアレンジも。冷凍保存もできて便利!手づかみ食べにも◎

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18516767