アプリでひらく作り方
- 1
空芯菜は適当な大きさに切る。
鶏ガラスープの素に湯を足してスープを作っておく。
にんにくは輪切りにする - 2
フライパンにごま油を入れ、にんにくを香りが出るまで炒めたら、空芯菜の茎から先に炒める。
炒まったら葉も入れ更に炒める - 3
塩こしょうしたら、醤油・作っておいた鶏ガラスープを入れてサッツと炒め、最後に桜エビを入れ軽く混ぜる
- 4
添えにレモンでもいいし、スライストマトとかでも見栄えがいいですよ
似たレシピ
【空心菜】 空心菜の本格中華炒め
炒めすぎると空心菜の食感がなくなるので、軽く炒めるのがポイントです。
ひじきと空心菜の中華炒め
空心菜のシャキシャキ食感がたまらない！さっと炒めて簡単にできます！
空芯菜の中華炒め
ごま油のいい香りがたまりません♪
空心菜と豚肉の中華炒め
空心菜ともやしのしゃきしゃきした食感に箸がすすみます♪
空芯菜（えんさい）の中華炒め
片栗粉でお肉がプルプル♪ビールが進みますよ☆
簡単！空芯菜と椎茸の中華炒め♪
切って炒めるだけ！酒の肴にも♪
時短おかず☆空芯菜としめじの中華炒め
香りはパンチが効いてますが、食べるとあっさりなギャップのある一品です。
空芯菜【えんさい】の中華炒め
空芯菜のｵｲｽﾀｰがお米とめっちゃ合う！あてにも！
☼超簡単♪空芯菜と鶏もも肉の中華炒め
★話題のレシピ入り★癖のない空芯菜。炒め物によく合います。それだけ炒めても美味しいけど、今回は鶏もも肉と。簡単味付け♪
主役級の美味しさ！エンサイの中華炒め
初めてエンサイに出会ったひと、これははまります！
yu姫 
イカと空芯菜とトマトの中華炒め
空芯菜のビタミンABC、カルシウムはほうれん草の2〜5倍。暑い夏を乗り切りましょう。
☆空心菜とエリンギの中華炒め☆
安い材料でチャチャッとできる一品です☆
空芯菜 中華炒め
短時間で美味しくつくれ、歯応えシャキシャキ、ピリっとしてオカズにおつまみに最高です！
空芯菜と豚肉の中華炒め
シャキシャキの空芯菜を美味しく食べれるレシピ♡
食感楽しい！空心菜と鶏肉の中華炒め！
人気検索トップ10入り！文字通り茎の中が空洞になっている空心菜！苦みが少なくシャキシャキ食感が美味しい！何にでも合います
空芯菜と夏野菜の中華炒め
よく青菜炒めに使う中華野菜の空芯菜を、残り夏野菜も合わせて、彩り豊かな栄養たっぷりおつまみに仕上げました。
空心菜のにんにく中華炒め
鉄分たっぷり。女性におすすめ☆
Manami0205 
空心菜の中華炒め
写真とる前に、ほとんど食べられてしまった･･･
しっかり美味しい！空芯菜の中華炒め
質素な見た目なのにしっかり美味しい！シャキシャキ美味しい空芯菜炒めです。中華の箸休めにおすすめ。
空芯菜とにんにくの激ウマ中華炒め
直売所で空芯菜が安かったので、中華料理でよくある、にんにく炒めにしました。私はにんにくを４片使いました。
空芯菜の中華炒め
歯ごたえ十分シャキシャキで美味しい一品です
喜多茶家 
空心菜の中華炒め
市内で生産されている「空心菜」を使った、栄養満点な炒め物です
◇簡単☆白茄子と空芯菜の豚肉中華炒め♪◇
白茄子、有機野菜を送ってもらい始めて初のお野菜です。一緒に空芯菜と豚こまで中華風の炒めものに☆皮をむくとやわらかいです♪
空心菜の中華炒め
空心菜というちょっと変わった野菜を買って、後ろに載っていた作り方で作ってみたらおいしかったので、紹介します。
ホタルイカと空芯菜の中華炒め
ホタルイカを、空芯菜と一緒に中華風に炒めました
とんかつだいすき 
豚肉と空芯菜の中華炒め
空芯菜はあまり馴染みがないのですが食べやすい食材でした
【学校給食】空芯菜の中華炒め
新潟市の学校給食で提供されたメニューです♪鳥屋野潟産の空芯菜を使っています☆
空芯菜とゲソの中華炒め
最近よくスーパーで見かける空芯菜、中華に絶対いいよね
短時間で作る！空心菜の中華炒め
火の通りが早い空心菜は時短調理にピッタリ！具材３つで、ご飯が進むヤミツキ炒めを作っちゃいましょう。
簡単！空心菜とトマトの中華炒め
ふわふわたまご添え。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18518254
