納豆とろとろお焼き

もちもちおやきに納豆加えて栄養もネバネバもパワーUP！全部混ぜて焼くだけ簡単。冷めてもおいしいよ♥

焼きたてが一番美味しいですよ。

マッシュしたじゃがいもでフワフワに。材料をじゃんじゃん混ぜて焼くだけ。めんつゆとマヨネーズが意外にマッチします！

手軽なおやきはランチにぴったり！冷蔵庫にあるものを混ぜてやけばばっちりです!(^^)!

8カ月の子供にも、２歳の子供でも、旦那のビールの肴にも合う物を。

納豆とれんこんを混ぜてトースターで焼きました。手づかみでもベタベタしなくてラクチンです♪

冷蔵庫にあまったねばねば類をまとめてい焼いちゃいました。ネバっふわっの食感がたまらない☆

簡単にもう一品！卵を混ぜてやくことでふわっとした食感になります。納豆すきの子供も、おつまみにも◎

手掴みでモグモグ！！１０ケ月の娘１枚ペロリと食べちゃいます

今日のランチです♪夕べの残り物と一緒に・・・手軽、簡単、混ぜるだけ！白ご飯より、カロリー低いです。カロリー約２００ｋｃａｌ

冷蔵庫の残り物を混ぜて出来る簡単おやき。香ばしく焼くと納豆のにおいや粘りが消えておいしくいただけます。お醤油やソースをかけてどうぞ。

とにかく簡単でおいしい！

材料を混ぜて焼くだけなので簡単♪もう１品おかずが欲しいときにピッタリです。

混ぜて焼くだけ！簡単なのにパクパク食べる☆手づかみでも(*^-^*)

山芋、納豆でスタミナUP！　大根おろしであっさり食べれる簡単ふわふわおやきです。

納豆と卵、長いもが入った栄養満点フワフワお焼き♡お弁当にも子供のおやつにもおつまみにも(*^^*)

納豆メインの、一口サイズのお好み焼き風お焼きです。ヘルシーかつマッタリとしたコクがあり、おやつやビールのおつまみに最高！

塩気は調節出来るので、おかずにもおやつにもなります。納豆好きにはたまらないです。

つくれぽ100人♪すりおろした長いもと納豆のモッチモッチおやき。混ぜてフライパンで焼くだけ簡単！おやつ、おつまみに

かきあげ風でアレンジ自在！おつまみにも。たまねぎが甘くて美味しいです。

すかいmama☆ さん、リピありがとう！冷蔵庫にあるもので、納豆ネギ焼き作ってみました♪味付けは、納豆のタレ・ちりめんじゃこの塩分で♪以前、水煮大豆で作ったものを納豆で作ってみました♪意外と美味しい♪丸のままの豆は、消化が悪いので、よく噛んで食べましょう♪納豆性味：甘・温帰経：脾肺効能：活血解毒、解鬱適応症：血栓予防注意：丸のままの納豆は胃の負担になります。胃腸が弱い人はひきわり納豆にしましょう。ワーファリンを飲んでいる人は納豆は食べてはいけません。#納豆　#納豆レシピ　#納豆レシピ簡単　#納豆焼き　#納豆おやき　　#豊田市漢方

もちもち美味しい♡少ない材料で簡単に作れます。栄養価も高く、おつまみにもピッタリな一品です。

納豆沢山食べたい！

納豆たっぷりのヘルシーおやきです。山芋入りでフワッとしています。食べ応えがあります。

納豆と青菜を山芋でまとめて焼いたおやき。お酒のつまみにもご飯のおかずにもいけます。

簡単ヘルシーに！！子供達の大好物です！

まぜて焼くだけ〜ビールがすすむー♡♡♡

混ぜ混ぜして、焼くだけ＾＾とっても簡単でヘルシー？な１品♪葱ナシにすれば、離乳食にも？？

チジミ感覚のおつまみ風お焼きです。シャキシャキ歯ごたえのもやしと、納豆という意外な組み合わせが合う一品です。

かつおぶしかけすぎ？よく見えないね・・・。でも、とろふわでオイシイよ♪焼酎にぴったり。