*油揚げの肉詰め*

kaz~kaz~⭐
kaz~kaz~⭐ @cook_40128052

ピーマンの肉詰めのピーマンを油揚げで♪
お弁当にも◎
このレシピの生い立ち
美味しかったので。
ピーマンの肉詰めを作るのに、ピーマンが足りず更に挽き肉はないし。どうしようかと冷凍してあった油揚げに、あるだけ材料を詰めました。

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材料

5~6人前
  1. 油揚げ 3枚
  2. 豚小間肉 150g
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. ピーマン 2個
  5. ★卵 1個
  6. ★塩コショウ 適量
  7. 小麦粉 大さじ1杯
  8. ★パン粉 大さじ3杯
  9. 小さじ1杯

作り方

  1. 1

    油揚げを半分に切り、袋状に開きます。

  2. 2

    ボールに玉ねぎ、ピーマン、小間肉は粗い細切り。と★を入れてよく混ぜ合わせます。

  3. 3

    肉だねが出来ました。

  4. 4

    油揚げに、たねを詰めます。

  5. 5

    フライパンに油を入れて口元から焼きます。たねの流出防止です。

  6. 6

    焼き目が付いたら、側面を焼きます。

  7. 7

    ふたをして、弱火で蒸し焼きにします。

  8. 8

    じゅわっと肉汁が透明になっていたら焼き上がりです。

  9. 9

    三角になるように切ってみました。

  10. 10

    美味しく出来ました♪
    お好みのソースでどうぞ。

コツ・ポイント

肉だねがはみ出てこないように、先に口元から焼いて下さい。

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レシピ作者

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田舎暮らしのおっかあです
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