炊き込みご飯

Yoggi
Yoggi @cook_40097200

夕食に!お弁当に!おにぎりに!
このレシピの生い立ち
炊き込みご飯が大好きで、このレシピで落ち着きました。
冷めても美味しいので沢山つくって、残ったらおにぎりにしてます。

具材はなんでもお好みで大丈夫です!
舞茸は、健康の為にいつも入れます。
くせもなく美味しいですよ!

炊き込みご飯

夕食に!お弁当に!おにぎりに!
このレシピの生い立ち
炊き込みご飯が大好きで、このレシピで落ち着きました。
冷めても美味しいので沢山つくって、残ったらおにぎりにしてます。

具材はなんでもお好みで大丈夫です!
舞茸は、健康の為にいつも入れます。
くせもなく美味しいですよ!

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材料

2~4人分
  1. 4合
  2. 塩昆布 60g
  3. みりん 小4
  4. (具材)
  5. 人参(5㎜角くらいに適当に切る 1/3~1/2本
  6. 舞茸(小さめに切る) 1/2~1パック
  7. ごぼう(5㎜角くらいに適当に切る) 5㎝くらい
  8. ■酒・みりん・醤油(ごぼう下味用) 大1
  9. ■塩(ごぼう下味用) 1つまみ

作り方

  1. 1

    お米を洗って、みりん→水は4合メモリまで入れる→塩昆布入れて軽くかき混ぜる。

  2. 2

    人参を切って、あればシリコンスチーマーで1分チンしてそのまま(1)の上にのせる。

  3. 3

    そのままシリコンスチーマーに、切ったごぼうと調味料を入れて2分チン!
    2分ほど蒸らして(1)へのせる。

  4. 4

    舞茸は切ってそのまま(1)へのせる。

  5. 5

    鶏肉を入れる時は、小さく切って炒めて下味をつけるか、(下味→酒・みりん・醤油・塩)
    スチーマーでチンしてもよし。

  6. 6

    コンニャクを入れる時は、細かく切ってポットの熱湯をかけて、フライパンでしっかり空炒りすると味が染み込みやすいです。

  7. 7

    鶏皮一枚あれば肉なしでもコクがでます。
    丸めて(1)の上にのせて、炊き上がったら取り出すだけです。

コツ・ポイント

具材にあらかじめ熱を通す事で、ご飯のパサつきもなくなります。
しっかり味なので、ご飯だけで充分おいしく食べれます。

シリコンスチーマーが1つあると便利です。
(最近もらって感動しました。)

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