アプリでひらく作り方
- 1
前日から、中華麺のスープを冷凍庫へ入れておく。中華麺は指示の時間で茹でて、ザルにあげておく。
- 2
朝、ロースハムを両面軽く焼く。豚肉は茹でる。卵焼きを焼く。それぞれ、細切り、スライスしておく。
- 3
パプリカとピーマンは薄切りして、茹でる。プチトマトは半分にきる。
- 4
お弁当箱に茹で麺をしき、トマト、豚肉、ハム、パプリカ、ピーマン、卵焼きを並べる。
- 5
フタをして、お箸と凍らせたスープと凍らせたジュースを乗せる。
-
- 6
細切りしたピーマンとちくわを炒めて塩コショウ少しして砂糖、醤油をからめる。(今回 これも具に追加してます)
- 7
今年は、きゅうりの代わりにスナップえんどうを切って入れてみました。
-
コツ・ポイント
凍らせた紙パックのジュースは、保冷剤にもなるし、飲めるので嬉しいみたいです。
スープは余り凍りませんが、なるべく冷たさ保つため…。
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