パリっと手羽先

chanpon☆
chanpon☆ @cook_40146910

グリルでパリッと手羽先

このレシピの生い立ち
魚焼きグリルでパリパリ尚且つヘルシー調理を考えました。

パリっと手羽先

グリルでパリッと手羽先

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魚焼きグリルでパリパリ尚且つヘルシー調理を考えました。

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材料

  1. 手羽先 好きなだけ
  2. 大さじ1
  3. 醤油 大さじ1
  4. みりん 大さじ1
  5. 胡椒 好きなだけ
  6. 胡麻 いっぱい

作り方

  1. 1

    魚焼きグリルで手羽先を両面こんがりと焼く 中をジューシーにしたいなら弱めの中火でじっくりと、、

  2. 2

    時間はお使いのグリルにもよりますが両側がこんがり焼けたらよし笑(写真参照)

  3. 3

    焼けたら調味料をフライパンにいれひと煮立ちしたらさっと手羽先を絡める。

  4. 4

    胡椒、胡麻を大量にぶっかける。 最後のフライパン調理に時間がかかると醤油が焦げて苦味が出るのでご注意を!

  5. 5

    皿に盛り付けたら出来上がり

  6. 6

    その他、鶏料理

  7. 7

    とり味噌(から揚げの甜麺醤ソース和え)
    レシピID : 18537438

  8. 8

    唐揚げ(ニンニク醤油蜂蜜風味ソースで)
    レシピID : 18609206

コツ・ポイント

ジューシーにしたいなら弱めの中火でじっくりと焼いて下さい。パリパリと焼けますので調味料無しで胡椒だけでも十分美味しいです。
手羽先の量に合わせて酒、醤油、みりんは1:1:1で調節して下さい。

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