鮭ときゅうりの混ぜずし

甘塩鮭の優しい塩味と大葉の爽やかな香りがとてもおいしい簡単な炊き込みご飯です。お子様にも喜ばれます♪

娘が小さい頃、雛祭りに作っていたちらし寿司です。

焼き立ての塩鮭にキュウリだけでお客様にも出せる簡単チラシの出来上がりです♪

市販のQちゃんが食べられなくなります！冷蔵庫で３日くらい保存可。お弁当にも！！

鮭が大好きな皆様へ✩.*˚

日にちはかかるけど放置するだけ！食べてるとなぜか止まらなくなります。ピリッとするのに３歳の娘もむしゃむしゃ食べてます。

基本中の基本の覚え書きです。

甘酒に一晩漬けて焼くだけの簡単な一品です。お弁当にもぴったり♪

簡単 で 美味しぃ‼料理上手になっちゃいましょう

☆とらねこトラちゃん☆りぴ有難う♡油不使用♪酒だけです♪グリルを洗うのが面倒な時は、フライパンでチャチャっといかが？

思い立ったらすぐ出来ます！おにぎりにしても美味しいです！

簡単でいくつでも食べてしまうQちゃん漬けですよ。

胡瓜と生姜のあっさりきゅーちゃん♪本当に簡単で美味しいです♪

混ぜるだけの簡単ご飯。生ハムで巻いて手まり寿司風にすると、可愛くて食べやすくなります☆

簡単にできてご馳走に見えるご飯これ1品で大満足(^^♪

うざく風

鮭の切り身が安かったら、取りあえずコレ。とっても簡単な使い回しがきく常備菜です。

焼いたシャケの香ばしさと、青ジソ・ゴマが良く合います。本当に簡単で美味しい一品です。

焼いた塩鮭でも瓶詰めの鮭ﾌﾚｰｸでもお好みでどうぞ！きゅうりのおかげでｱｯｻﾘして食欲のない時でも食べれます。

簡単で、夏にさっぱりと。

焼いた鮭にねぎだれをかけるだけの簡単ごはんです。フライパンひとつで出来ます。お酢を効かせてさっぱりと♪

鍋やシチューの後の残り物の鮭でもとても簡単に美味しくできます。

甘塩鮭の切り身でお手軽に出来ます♪

材料は３つだけで、本当においしいシーフード版親子丼の出来上がり！

切り身2切れが使い切りやすい量かな。

焼鮭が余ったらふりかけに・・・二度美味しい！安売りの鮭を買った時に作ってもお得ね最後はＦＰで細かくするといいよ

アサイチのきゅうりの炒め漬けをヒントに、きゅうりもたけのこも大量消費出来て、美味しいです。

ポリ袋(ビニール袋)があれば簡単！３歳の息子も大好きです(*^^*)こどもにもやさしい薄味。

混ぜただけの簡単ご飯にいくらをのせてちょっぴりおしゃれにしました♬

焼き鮭で作る簡単ちらし寿司です。火や包丁を使う工程は短時間で、鮭をほぐしたり、ごはんを混ぜたりなどの作業がメインなので、お子さんのお手伝いにもピッタリです。今回のレシピでは、すし酢は市販のものに比べ塩分を控えています。酢飯、ちくわなどの練り物、ハム、ウインナーなどの食品を作る際には、塩などの調味料が使われます。もともと塩味のある食品にさらに調味料を足すと、味が濃くなり塩分の摂り過ぎにもつながりますので、ちくわやウインナーなどのうま味や塩味を活用し、調味料の量を少し減らしておいしく減塩しましょう。