里芋とがんもの洋風煮

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

レシピID18609419の鶏もも肉を茹でた汁で。
煮物〜☺️ローリエの香りがイイ❤️

このレシピの生い立ち
鶏もも肉を200gの固まりでしたから、ゆっくりと火を通している間に…もったいないな~。
そんな思いから 生まれたこの子ですっ☺

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材料

3~4人分
  1. 鶏もも肉(200g)茹で汁 600ml
  2. ◎ローリエ 1枚
  3. ◎塩 小さじ1/2
  4. 里芋(冷凍) 250g
  5. がんも 200g
  6. 黒胡椒 お好み

作り方

  1. 1

    レシピID18609419
    鶏もも肉を茹でた汁
    (a)

  2. 2

    冷凍里芋。凍ったまんま。

  3. 3

    (a)にローリエと、塩を入れて冷凍里芋を入れて、煮る。

  4. 4

    里芋が柔らかくなったら、がんもを入れて更に煮る。

  5. 5

    具材を先に器に盛り、煮汁に水溶き片栗粉を入れて、トロミをつける。

  6. 6

    小ネギを入れ、色味を加える。

  7. 7

    黒胡椒を振って頂く。

コツ・ポイント

鶏の茹で汁にお塩だけ…塩加減の調整をして下さい。

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レシピ作者

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
に公開
食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2367件感謝です。
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