ほうれん草のおひたし

昔から大好きな母の味です♪

簡単に作れます

いつものおひたしも、本みりんで旨さアップ

子供の時から食べてた味

カンタンチン

ほうれん草で簡単におひたしを作る。20140920ほうれん草おひたしで人気検索トップテン入り

ちょっと変わった母のお浸し。砂が綺麗に洗えてなくてたまにジャリジャリして嫌だったけど味は好きだった

苦手だったほうれん草が、この食べ方で一人で一束食べちゃう位、大好きになりました♪た～～っぷりのすりごまがポイントです。

あっさり食べれます！

ほうれん草のお浸しです

ツナ入りで、子供も食べやすくなります。

茹で方で食感が良くなります。

ほうれん草に醤油のシンプルで大好きな一品です！

簡単で美味しいです

菜食健美　美卯の宮本さんに旬食材「ほうれん草」のとっておきレシピを教えてもらいました。

我が家流お浸し♪お弁当にも良いですよ～(*^^*)

ほうれん草は茹でちゃうと成分が逃げちゃうので電子レンジで加熱してうまみを閉じ込めます！！

野菜嫌いな娘も　この　ほうれん草だけは食べてくれます！

柿の季節にどうぞ！

すりゴマが香ばしくて美味しい☆手軽に副菜☆

簡単_φ(･_･

ほうれん草がとってもおいしくいただけます。ほうれん草嫌いな我が子もこれならなぜか食べてくれます。

ちょっとひと手間かけて、いつもより上品な味のおひたしに♡

うちは甘口が好きなので砂糖が多めです。

調味料は、醤油と！味の素のみ❗基本の味付け☆我が家の定番(^_^)v

もやしのシャキシャキがたまりません！白だし好きです。

卵でカラー投入♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

お酢でさっぱりなおひたしです♪

だしじるで味含ませる、とても優しいくちあたりで、おこさんからおじいちゃん、おばあちゃんもたべていただけますよ。

しめじを醤油とみりんでサッと煮て、茹でたほうれん草とすりゴマを加えて和えるだけ。しめじの歯ごたえと甘じょっぱさがGood