椎茸軸と菜の花のお吸い物

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

椎茸軸から味が出て…立派なお吸い物♪
このレシピの生い立ち
椎茸の軸なら、食べれない方も食べられるかな?
温かいおすましで、体を温めよう♪

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材料

3人分
  1. 椎茸 15g
  2. ◎水 600ml
  3. ※白だし(化学調味料不使用) 大さじ1
  4. ※醤油 小さじ1
  5. かつおだし(顆粒) 小さじ1/2
  6. 菜の花 30g

作り方

  1. 1

    ◎を入れて少し火を入れて椎茸のお出汁を出す。

  2. 2

    菜の花を(生のまま)
    クルクルと巻楊枝で留める。(a)

  3. 3

    ※で味付けをして(a)を入れて少しだけ菜の花に火を通す。

  4. 4

    器に盛る時に用紙をはずして、汁と軸を入れる。

コツ・ポイント

菜の花のクルクルは煮すぎないように。
塩加減は味見しながら…調整して下さい。

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レシピ作者

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
に公開
食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2367件感謝です。
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