簡単もやしの塩昆布和え◆作り置き

なむい
なむい @cook_40096010

もやしメインで、すぐできる超簡単副菜。作り置きしてお弁当などにも。
このレシピの生い立ち
おつまみにも美味しいです。ダイエット、糖質制限にも。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. もやし 一袋
  2. 塩昆布 ひとつかみ
  3. いりごま 大さじ1
  4. ごま油 大さじ1
  5. 醤油 小さじ2前後

作り方

  1. 1

    もやしをサッとゆで、水を絞る

  2. 2

    その他の材料と混ぜ合わせて完成!

コツ・ポイント

お使いの塩昆布により塩分など変わってくるので、初回は味見して調整してください。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

なむい
なむい @cook_40096010
に公開
つくれぽいつもありがとうございます。簡単なおかずと、低糖質なお菓子やパンのレシピなども載せています。おからパウダーはTVとユウテックとニチガ、生大豆粉はすずさやか・珠美人、失活大豆粉はみたけ・マルコメ、グルテンはニチガ、甘味料はシュガーカット0、イーストは赤サフ使用。レシピは時々修正すると思いますがご了承ください。
もっと読む

似たレシピ