切り干し大根のツナサラダ
クックJRX3OM☆ @cook_40172363
食卓の副菜にお弁当に重宝します
食感があるのでダイエットにもお勧めです
このレシピの生い立ち
家族に切り干し大根を食べて欲しくて作りました。
子どものお弁当にも主人のお酒のつまみにも
よく合います。
切り干し大根のツナサラダ
食卓の副菜にお弁当に重宝します
食感があるのでダイエットにもお勧めです
このレシピの生い立ち
家族に切り干し大根を食べて欲しくて作りました。
子どものお弁当にも主人のお酒のつまみにも
よく合います。
作り方
- 1
切り干し大根はサッと水洗いし水でさらしておく(15分)
-
- 2
キュウリは千切り玉ねぎは薄くスライスして塩で軽くもんでおく
-
- 3
切り干し大根は水切りして粗みじん切りする
- 4
キュウリと玉ねぎは軽く絞る
- 5
粗みじん切りした切り干し大根と絞ったキュウリと玉ねぎを軽く混ぜ合わせツナ缶、マヨネーズ、ごまを加えザックリ混ぜ合わせる
- 6
仕上げに
ごまをトッピングして完成
コツ・ポイント
ダイエット中の方は
切り干し大根を切らずそのまま和えれば
かみごたえがあり
効果大かも
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☆そらママ2724☆
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18576073
