ほうれん草☆白和え

ごまの香りとほんのりした甘さが病みつきになる白和え♡

胡麻ドレッシングと混ぜるだけ～♪

ごま濃いめの白和えです

アーモンドから出る甘みとコクを十二分に引き出した白和えです。甘味料は使わずアーモンドの甘みと塩のみで味付けしてみました。野菜の旨みがしっかり感じられ、何よりアーモンドが香ばしくって箸が止まりません。

いつものほうれん草の白和え。簡単で栄養たっぷり！

ゴマの香りが とても食欲をそそります

胡麻たっぷりのほうれん草の白和え塩っぱいオカズの箸休めに胡麻の香りと甘味が更に御飯を進ませます

アーモンドがこくを出してくれてますね～＾＾

ごまがたっぷり！簡単に出来る白和えです。 　蜂蜜で優しい甘さに仕上がります。

ごまたっぷりでゴマ好きにはたまらない白和えです♪♪

おからとアーモンドで白和え風。マヨネーズとマスタードで、ちょっと洋風な味付け。ほうれん草とひじきとアーモンドで、鉄分補給もバッチリです♪

ほうれん草に胡麻の風味をたっぷり効かせた、白和えです。

ごま大好きな方におすすめ！ごまたっぷりの白和えです。

子供も大好きな白和え。ほうれん草とひじきとごまで鉄分補給☆

いつもの白和えにアーモンドを入れたら香ばしくなってくれました。

蒲鉾で彩りを加え蒟蒻でボリュームを出した白あえです。栄養たっぷり☆

めんつゆで味付けした白和えです。今回はアーモンド入れカリカリ感触のあるものにしました。

常備菜 副菜 お弁当にもok♪

マヨネーズがごまとごま油にあいます♡食べやすい味になります♡

豆腐が苦手な人も大丈夫かな？

すりゴマたっぷり！で濃厚な味付け☆味噌がポイント！

ごまの風味で減塩☆調味料1つで美味しい♪一人分：61kcal 塩分0.4ｇ

栄養たっぷりで美味しいです！秋にぴったりだと思います✩

安かったので、纏めて作っといてお弁当にも活用します

お好みで水菜をいれたりします！

トップ10入り！！簡単に作れるあと一品をプラス(*^^*)豆腐と野菜で栄養を☆

甘くて子供も大好きな味です。簡単な副菜を献立にプラス

あっさりと美味しくいただけます薄めの味付けです

自分でつくる白和え。すぐつくれるし、安くすみます！

たくさんの具の準備、すり鉢不要です！！即席の簡単白和えです(^O^)2011･4･16に話題入りしました♬