豚バラと茄子の生姜ごま風味の煮物

ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne

豚バラ肉と茄子を麺つゆと共に煮込んですり胡麻を絡めた風味豊かな煮物。生姜を効かせています。
このレシピの生い立ち
豚バラ肉と茄子、野菜を使った煮物に生姜と胡麻の風味を効かせました。

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材料

2~3人分
  1. アメリカン・ポークのバラ(薄切り) 100g
  2. 茄子 3本
  3.  塩 少々
  4. エンドウマメ 大さじ2
  5. 椎茸 5個
  6. 生姜(小指の先程度) 1片
  7. ごま 小さじ1強
  8. 麺つゆ(2倍濃縮) 大さじ3~
  9. 醤油 味の調整に
  10. すり胡麻 大さじ3~たっぷり
  11. 葱(小口切り) 適量
  12. 糸唐辛子 あれば
  13. 一味・七味等 お好みで
  14. 人参 4センチ

作り方

  1. 1

    茄子は2つに切って斜めに包丁を入れて食べやすく切り塩をまぶして暫く置きしんなりしたら水気を絞る。

  2. 2

    人参は縦に8つに切る。生姜は太せん切りにする。エンドウマメはさやから外す。椎茸は石づきを落とす。豚肉は食べやすく切る。

  3. 3

    鍋に入れてごま油を絡め、生姜と共に鍋に入れて火にかける。

  4. 4

    人参も加えて全体に油が回るまで炒める。

  5. 5

    豚肉を加えて豚肉が白くなるまで炒める。

  6. 6

    椎茸、エンドウマメを加えてひと混ぜし、酒とひたひたより気持ち少なめ(*なすから水分が出るので)の水を加える。

  7. 7

    沸騰したらアクを取り、麺つゆ・醤油を加えて水気が少なくなるまで煮る。

  8. 8

    ここで味を見て調える。(焦げないように注意して下さい)

  9. 9

    火を止めて胡麻を加えて全体を優しく和える。

  10. 10

    胡麻の量はお好みでどうぞ。

  11. 11

    器に並べて小口切りにした葱を散らし、あれば糸唐辛子をあしらって完成です。

  12. 12

    お好みで一味や七味等ふってお召し上がりください。

コツ・ポイント

麺つゆは商品により味が異なるので醤油等でお好みの味に仕上げてください。胡麻はたっぷりとどうぞ。エンドウマメは色は悪くなりますが風味がよくなるので今回最初から加えましたが彩りとして用いる場合は下ゆでしたものを仕上げに加えてください。

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レシピ作者

ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne
に公開
離れて暮らす大学生*息子クンlove~田舎暮らし満喫中「働くはぁは」。素敵レシピ、皆様に感謝×感謝の毎日。☆ 『ツタン友の会』会長秘書(ゆる²担当)☆ 『つくれぽ戦隊・あ☆レンジャー』隊員(グリーン)『HKR47☆№5』☆スッピン④ ☆夜消 ペリエでコッソリ活動中☆おっちょこNO.101☆猫じゃらし会員№21☆のんびりクックの会☆酵母の会№1☆『鯖♡同盟』№12☆発酵同盟 : No.10
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