ブロッコリーの和風和え(お弁当用)

千葉夫婦 @cook_40083448
朝の時間のない時にお役立ち♪簡単にお弁当の一品ができます(○´∀`○)
このレシピの生い立ち
母から教えてもらったのを、真似してみました。
作り方
- 1
冷凍ブロッコリーをチンして水気をきる。
- 2
①と◎を和え、かつお節を和える。
- 3
カップに入れて完成♪
コツ・ポイント
全部少量ずつ入れないと味が濃くなっちゃいます。
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