【簡単】本格スープの鶏鍋(柚子胡椒風味)

ねいこ
ねいこ @cook_40036546

一瞬で簡単本格鶏がらスープ!そのスープを使ったお鍋です。鶏肉にきのこに野菜…なんでもOK!夏バテ前の栄養補給に!
このレシピの生い立ち
突如…思いついた夏バテ防止レシピ!
鶏と柚子胡椒は文句なしの組み合わせ!
夏バテ前にしっかり栄養を取るにはもってこいのメニューができました。一瞬で作れる鶏がらスープも見ものです。

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉/鶏胸肉 適量
  2. ごま 適量
  3. 塩コショウ 適量
  4. 柚子胡椒 適量
  5. めんつゆ 適量
  6. きのこや野菜等お好みで 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉と野菜を適当なサイズにカットする。
    熱湯(分量外)を準備する。

  2. 2

    フライパンを温め、ごま油を入れる。鶏肉の表面をカリッと焼きめをつける。
    お好みで塩コショウをふる。

  3. 3

    フライパンに1で準備した熱湯を入れる。
    ※これが一瞬でできる本格鶏がらスープです。

  4. 4

    おなべ用の鍋(土鍋等)に3のスープと肉を移し変え、めんつゆで薄めの味付けをする。お好みの野菜をいれて、煮えれば完成!

  5. 5

    そのままでもおいしいですが、柚子胡椒をつけていただくと、最高です。

コツ・ポイント

一番のポイントはごま油で肉の表面を焼く一てまを入れること!
そして、そこに熱湯を注ぎ込んでスープのだしをとること!!
2回戦するのであれば、最初にもも肉を。次に胸肉をするとまた味が違ってお勧めです。〆に雑炊もお勧め

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レシピ作者

ねいこ
ねいこ @cook_40036546
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簡単をモットーに仕事から帰ってきて30分でばっちりメニュー考えます!!
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