帆立の揚げ煮丼

音響父
音響父 @cook_40176510

帆立とエビのすり身を上げて丼にしました。
エビのすり身を上げるとお酒のつまみにも最適です♪
このレシピの生い立ち
テレビで見て美味しそうだったので作ってみました。

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材料

1人分
  1. 帆立貝柱 3~4個
  2. エビすり身 150g程度
  3. きざみ海苔 適量
  4. 片栗粉 少量
  5. 適当
  6. みりん 適当
  7. 醤油 適当
  8. 砂糖 少々
  9. 適量

作り方

  1. 1

    まず帆立の貝柱を横に半分に切り広げます。それに片栗粉をしっかりと付けます。

  2. 2

    油を180℃ぐらいまで熱して揚げます。だいたい1分ぐらい揚げきつね色になったら取り出し、油を切ります。

  3. 3

    エビのすり身はスプーン2本で丸めて同じように揚げていきます。あげ天のようになります。

  4. 4

    次に鍋に水、酒、みりん、醤油、砂糖を適当(^0^;)に入れ温めて甘辛タレを作ります。

  5. 5

    ご飯を丼に入れ海苔を細切りにしてご飯の上にまぶします。海苔が多い方がおいしいかも。

  6. 6

    タレの中に揚げた帆立、エビのすり身を入れて30秒ぐらい味をしみこませます。

  7. 7

    タレをくぐらせた物をご飯の上に乗せ甘辛タレを上からかけたら『帆立の揚げ煮丼』の完成です。

コツ・ポイント

すり身はエビでなくても他の物でも大丈夫です。

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レシピ作者

音響父
音響父 @cook_40176510
に公開
料理好きな31歳の2人の娘のパパです。趣味で料理をチョコチョコしてます。
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