カツオの塩たたき

HAREL
HAREL @cook_40054656

カツオのたたきを塩味で。夏仕様のさっぱり味です。
このレシピの生い立ち
カツオが食べたくて(´・ω・`)

カツオの塩たたき

カツオのたたきを塩味で。夏仕様のさっぱり味です。
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カツオが食べたくて(´・ω・`)

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材料

2人分
  1. カツオ(生食用) 300g
  2. 薬味:生姜 1かけ
  3. 薬味:ネギ 30g
  4. 薬味:ミョウガ 1本
  5. 薬味:玉ねぎ 1/3個
  6. 150cc
  7. レモン 小さじ2
  8. ◇白だし 小さじ2
  9. ◇塩 小さじ2.5
  10. ◇砂糖 小さじ2

作り方

  1. 1

    カツオを炙ります。フォークに突き刺して、直火でサッと!

  2. 2

    良い色が付いたら、氷の入った冷水に付ける(粗熱が取れたら、すぐに取り出してください。)

  3. 3

    一口大に切っておきます。

  4. 4

    薬味の材料を全て千切りにして冷水に10分程付けてシャキッとさせ、水気をきっておく。

  5. 5

    ◇の調味料を混ぜ合わせ、冷やしておく。

  6. 6

    皿にカツオを並べてその上に薬味をのせ、最後に上から冷やしておいた◇の調味料をかければ完成。

コツ・ポイント

我が家はガスコンロなので、カツオを炙りましたが、電気のおうちはフライパンで焼き目を付けても良いです。スーパーでタタキとして売られていましたが、再度家で軽く炙ったほうが香りも良いです。

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ゆるいペスコベジタリアンです。ボチボチマイペースに(๑ت๑)
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