さんまのムニエル

クレイジーソルトがさんまの臭みを消してくれます。簡単で美味しい逸品。

まるで餃子のようなカリカリの羽根がおいしいです(*^^*)

フライパンで簡単ふっくら♪

2種類の簡単マヨソースでちょっと豪華風

新秋刀魚を美味しく食べましょう！30分寝かすのがポイントです。

パスタのためのオイルソースを使って簡単イタリアン♪

フライパンで焼くのはコツがいります片栗粉の衣を付けて焼くとジューシーに！

秋の味覚、秋刀魚のムニエルはいかがですか

ﾊﾞﾀｰの香りでｻｸｻｸおいしぃ『さんまﾊﾞﾀｰｿﾃｰ』です。簡単なのにおいしぃ♪です。

ニンニクの効いたさんまのムニエル。サンマの定番料理に少し飽きたときにおすすめです。

たまにはムニエル。グリルも汚れず、煙も出ず、後片付けも楽。美味しかったので覚書に・・・。

生サンマの下味を塩レモンだけでつけてソテーしました。魚臭さがなく美味しいです。

祖母がよく作ってくれたサバのカレームニエルをサンマで作ってみました。

さんまが高級でおしゃれなおかずに変身です。らっきょがいい味出しています。

塩焼きに飽きたら絶対コレ！カレー風味が夏バテにも効果有り。

こんがり焼いたので子供たちに人気でした

ベーコンとにんにくの味がしみこんだサンマ。おしゃれにレモンでいただきます。

ムニエルの衣を米粉で代用しました。覚え書き程度ですが、よろしければお使いください。

さんまもムニエルにするとちょっとおしゃれ。アーモンド風味がまた美味しいです。

旬の秋刀魚を食べやすいムニエルに。匂いや油が気になる方にもお薦めです。

塩焼きだけじゃもったいない！バターとポン酢で簡単アレンジ♪　

今年はまだまださんまがおいしい～（*'‐'*)

子どもも大好き♪カレー風味のムニエル！！カリカリの皮が香ばしい♪さばの身もふっくらジューシーですよ(^^)v

小麦粉をまぶすので、ふっくらジューシーで外側はパリッと仕上がります。簡単なのにおもてなしにも良いフランス料理。

旬の秋刀魚をシンプルにオシャレに。

さんまをいわしなど他の魚に変えて作っても、おいしいですよ。

さんまを酸味の効いた大根おろしでさっぱりといただきます、ご飯にもビールにも合いますよ、お試し下さい

簡単です。ウスターソースの効果で、ふんわり、さっくり、焼きあがります。写真はチョットこんがり過ぎたかな。（＾＾；　ウスターとマスタードのほんのりスパイシーな香りが最高♪トマトソースも良く合います♪

さんまとカレーの風味がよく合っていて子供もモリモリ食べてくれます！

旬の秋刀魚をムニエルに・・・・ご飯が進みます！