ほうれんそうのツナゴマヨ和え
mafinn @cook_40048289
ほうれんそうを茹でて。あとは和えるだけの簡単おかず*ごまたっぷりがおいしい***
このレシピの生い立ち
最近玄米ごはんにはまり中**
玄米に合うおかずを作りました*
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれんそうを茹で、2～3cm長さに切る。
-
- 2
ほうれんそうの水気をよくふき取り、○で下味をつける。
-
- 3
ツナと●をまぜあわせる。
-
- 4
食べる直前にほうれんそう、ツナをさっと和える。
コツ・ポイント
ほうれんそうから水気が出るので、ツナとは食べる直前に和えてください。ごまは炒ってから半ずりにすると風味がとてもいいです。
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