しっとりコクうま♪ささみの天麩羅♪
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
甘辛いタレがパサつきやすいささみの天麩羅に染み込みしっとりして、お弁当におすすめです。
このレシピの生い立ち
ささみは冷めるとパサつきやすいので、冷めても美味しいお弁当用のおかずに考えました。
アプリでひらく作り方
- 1
ささみは筋をとり、斜め3等分にする。
- 2
天麩羅粉を作っておく。混ぜすぎないで、少し粉が残ってる程度にしておく。
完全に粉を混ぜてしまうと、カラッと揚がりません。 - 3
180℃の油で揚げて、油をしっかりきっておきます。
ささみは火が通りやすいので、粉の表面が乾くぐらいで揚げる。 - 4
★を混ぜた物に③を熱々のうちに両面を浸したら完成。
コツ・ポイント
ささみは熱いうちに、たれにつけて下さい。
リアクション
似たレシピ
ささみの天ぷら～★
ささみにしっかり味付けしたサクッとおいしい天ぷらです～★
ささみの甘酢生姜入り天ぷら
ささみに甘酢生姜入れて天ぷらにしたらおいしかった！
【お弁当】塩昆布で鶏ササミの天ぷら♪
お弁当に是非♪そのまま食べて塩味が美味しい天ぷらです＾＾ささみ肉なのに、てんぷらにすると柔らかいので大好きです♡
ささみの磯部天ぷら
ササミを海苔で巻いて天ぷらに。大人も子供も大好きな味です。
鶏ササミの天ぷら
鶏ササミがパサつかず美味しくいただけます。
boooco 
ささみの甘辛天ぷら【作りおき】
しっかり味の天ぷら。冷めてもおいしくお弁当のおかずにも、もちろん熱々はご飯おかわり～♪
ささみと大葉でヘルシー天ぷら！
天ぷら食べたい～でもカロリーが気になる･･･では、ささみメインでボリュームはあるのにローカロリーな天ぷらはいかが？
簡単！ササミの天ぷら！
ジューシーなササミの天ぷら！お酒にもご飯にも合います。
鶏ささみの梅しそサンド天ぷら
鶏ささみ肉に梅肉としそをサンドして天ぷらにしました。
ささみの磯辺天ぷら
ささみに味がついているので、お弁当にもピッタリ！
ササミの天ぷら
冷めても美味しいササミのふっくら天ぷらです。
大葉たっぷりささみ天ぷら
しっとりやわらかくてめちゃうま。お弁当にもお薦め。
青のり香る☆鶏胸肉のやわらか天ぷら
青のりがアクセントで美味しいっ☆鶏胸肉なのに、パサつきなしっ！しっとりジューシーやわらかっっ！リピ確定！鶏胸肉の天ぷら
とりささ身の天ぷら〜
ささみ天ぷら〜さつまいもでかさまし(^o^;
低糖質！ささみときざみ昆布の天ぷら
ヘルシーなささみときざみ昆布で 食べこたえのある天ぷらに。
サクサクしっとり♪鳥ささみと夏野菜天麩羅
天麩羅つ面倒くさい‼けど、これならきっと楽チンかもwべちゃべちゃならないのでお弁当にも作りおきOKです！
【 ワンボウル】ささみシソ天ぷら＊
ワンボウルで出来る！下味がしっかりしてるのでご飯も進む！ささみなのでヘルシー♪
ささみのスティック天ぷら
ヘルシーなささみをボリュームあるメインおかずに♪外はサクサク中はしっとり。冷めても美味しいのでお弁当にもぜひ^ ^
鶏ささみの香味天ぷら
天ぷらの衣に紅しょうが・青のり・万能ねぎの小口切りを入れました。淡白な鶏ささみによく合う衣です。ポン酢をかけてどうぞ。
相性抜群☆ささみの梅天ぷら風
ささみ料理の我が家の定番レシピです♪サクッとさっぱり梅好きにはたまらない！「ささみ天ぷら」の人気検索トップ10入り♪
とっても簡単✩ささ身の天麩羅♬*゜
ささ身で作ってるので、とってもヘルシーな天麩羅です♪
サクサク！にんじんの葉の天ぷら
元気のいい葉つきにんじんが手に入ったので天ぷらにしてみました。マーケットのおじさんオススメの食べ方です。さっくさく！
しっとり鶏ささみの天ぷら【青のり入り】
とにかくしっとりしていて、ジューシーでおいしいです。天ぷらなのにあっさりしています。
簡単！ササミといんげんと長芋の天ぷら
長芋も意外と天ぷらに合うんです。ササミだからヘルシー＆節約。インゲンも冷凍のものでOK！
ゆかりのイブクロ ささみの梅しそ天ぷら
自家製の梅干しに大葉をふんだんに使いささみの天ぷらを作りました。
よもぎの天ぷら
簡単に天ぷらにしてみました♪
ささ身の梅肉＆シソ＆チーズ天ぷら
冷めても美味しいのでお弁当にも入れてます。あっさりしていて食が進む天ぷらです☆
ササミの簡単ゴマ天ぷら
ゴマは健康パワー！ヘルシーなササミ天ぷらにタップリ入れてたくさん取れるようにしました。ソースで食べるのが美味しい～
ささみの梅しそ天婦羅
ささみで梅とシソを巻いて天婦羅にしました。
ささみ天ぷら梅風味
ささみと大葉、梅はゴールデントリオ♡
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18613836
