マーボナス

ハナモチ
ハナモチ @cook_40091314

フライパンで作るマーボナスです。
このレシピの生い立ち
本当はなすを油であげて調理するのですが、その手間を省きました。簡単な調理法に変えました。

マーボナス

フライパンで作るマーボナスです。
このレシピの生い立ち
本当はなすを油であげて調理するのですが、その手間を省きました。簡単な調理法に変えました。

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材料

4人分
  1. なす 5本
  2. ひき肉 200グラム
  3. にんにく(みじん切り) 2片
  4. ねぎ(みじん切り) 15センチ
  5. ○甜麺醤・酒 各大さじ1
  6. ○しょうゆ 大さじ2
  7. ○砂糖 大さじ1/2
  8. 1カップ
  9. 豆板醤 小さじ1
  10. 片栗粉 大さじ1
  11. 大さじ1

作り方

  1. 1

    ○の調味料を合わせておく。

  2. 2

    フライパンに油大さじ1をひき、にんにく、ねぎを炒める。

  3. 3

    ひき肉を炒め、豆板醤を入れ、○の調味料となすを入れる。

  4. 4

    フライパンにふたをし、弱めの中火で7,8分煮る。

  5. 5

    時々かきまぜながら、最後に水溶き片栗粉を混ぜて、できあがり。

コツ・ポイント

焦がさないように、2,3回かきまぜる。

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ハナモチ
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もちもちした食べ物が だいすきです。みなさんのレシピを見てまわるのが日課になっています。 おいしいごはんは しあわせです。
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