うち流☆めんつゆで簡単♪卯の花(おから)

カルピネット
カルピネット @amedio0514

めんつゆで意外と簡単におからができますよ~♪
このレシピの生い立ち
かなりうす味ですが癖になる美味しさ。

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材料

4人分
  1. おから(生) 250g
  2. ねぎ(小口切り) 1束
  3. 干ししいたけ 2個
  4. 人参 20g
  5. 油揚げ 1/2枚
  6. ごま 大さじ1
  7. 300cc
  8. めんつゆ(濃縮タイプ) 大さじ3
  9. 砂糖 大さじ2

作り方

  1. 1

    干ししいたけはあらかじめ戻しておく。具材を切っておく。

  2. 2

    ネギは小口切り。

  3. 3

    フライパンを熱しごま油を入れ干ししいたけ、人参、油揚げを炒める。

  4. 4

    おからを入れ更に炒める。

  5. 5

    しっかり炒める。

  6. 6

    水、砂糖、めんつゆを入れ良く混ぜる。

  7. 7

    ネギを加えひたすら炒める。

  8. 8

    好みのしっとり感になったら火を消す。

コツ・ポイント

<6>で水っぽくなりますが煮詰めるとしっとりしたおからになります。

めんつゆは「創味のつゆ」使用。

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レシピ作者

カルピネット
カルピネット @amedio0514
に公開
愛知県豊橋市在住。夫と二人暮らし。簡単・めんつゆ・時短レシピが得意。スチームオーブンレンジ・ルクエスチーマー・圧力鍋愛用。水はブリタ。創味つゆ・創味シャンタン愛好家。オーガニックEXVオリーブオイルれなり愛用。レシピ本掲載レシピはレシピカテゴリ参照。インスタグラムに鬼嫁弁当UP中@sachiyochaaan
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