グリーンスムージー グレープフルーツ

あおとLOVE
あおとLOVE @cook_40182346

すっきり飲みやすい!
このレシピの生い立ち
グリーンスムージー初心者なので、飲みやすいものを作りたくて。

グリーンスムージー グレープフルーツ

すっきり飲みやすい!
このレシピの生い立ち
グリーンスムージー初心者なので、飲みやすいものを作りたくて。

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材料

コップ2杯分
  1. 小松菜 1株
  2. グレープフルーツ 1個
  3. バナナ 1本
  4. 1カップ

作り方

  1. 1

    材料全てを適当な大きさに切り、ミキサーかブレンダーで細かくなるまで回す。

コツ・ポイント

粒がなくなるまで回した方が飲みやすいです。
グレープフルーツは薄皮と種をとって!
私はティファールのハンドブレンダーを使いました!

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