離乳食後期 手づかみ豆腐おやき☆
meimama07♡ @cook_40181607
手づかみ食べ大好きな11ヶ月の娘に作りました
もっちりしていてパクパク食べてくれますよ☆
このレシピの生い立ち
離乳食に栄養たっぷりのレシピを考えたくて
具材はなんでもOKですよ！
離乳食後期 手づかみ豆腐おやき☆
手づかみ食べ大好きな11ヶ月の娘に作りました
もっちりしていてパクパク食べてくれますよ☆
このレシピの生い立ち
離乳食に栄養たっぷりのレシピを考えたくて
具材はなんでもOKですよ！
作り方
- 1
豆腐をキッチンペーパーにくるみ、耐熱皿に置いてレンジで1分水切りする。
- 2
水切りした豆腐、片栗粉、和風だし、醤油、すりゴマをボールに入れ、ぐちゃぐちゃに混ぜる
- 3
ミックスベジタブル、ツナを入れてふんわり混ぜる
- 4
フライパンにオリーブオイルをしき、一口サイズくらいになるようにスプーンでなるべく丸くなるように落として中火で焼く。
- 5
裏返して、両面同じように焼けたら完成です☆
1回分ずつラップにくるみ、フリーザーバックに入れて冷凍保存できます(^-^)
コツ・ポイント
とにかく簡単です♫
材料を混ぜた時、シャバシャバし過ぎだとゆう場合は片栗粉を足して調節して下さい。
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