トマトとメンマのヘルシーおつまみ
liqueur☆ @meux
ゼロキロカロリーと言われるメンマを使い、美肌に効果的とされるトマトと合わせた、ヘルシーサラダです。
このレシピの生い立ち
夜の家呑みの時のおつまみ等に、火を使わず簡単で、カロリーをあまり気にせず食べられるヘルシーなサラダを作りました。
トマトとメンマのヘルシーおつまみ
ゼロキロカロリーと言われるメンマを使い、美肌に効果的とされるトマトと合わせた、ヘルシーサラダです。
このレシピの生い立ち
夜の家呑みの時のおつまみ等に、火を使わず簡単で、カロリーをあまり気にせず食べられるヘルシーなサラダを作りました。
作り方
- 1
トマトを1cm程度の角切りにカットします。
-
- 2
手順1にメンマとごま油を加え、よく混ぜ合わせます。
-
- 3
お皿に盛り付け、白炒り胡麻を振って完成です。
-
コツ・ポイント
メンマに味が付いているので、風味付けの胡麻油だけで味付けしましたが、ご使用のメンマの味が薄い場合は、鶏がらスープの素を少量加えると美味しくなります。
似たレシピ
-
-
ドラゴンフルーツとアボカドとトマトサラダ ドラゴンフルーツとアボカドとトマトサラダ
美肌に効果的とされるトマト、レッドドラゴンフルーツ、アボカドを組み合わせた、ビューティーサラダです。
-
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18623907
