ほわっほわ❁鯛のレンジ蒸し♡

haruru✳︎
haruru✳︎ @cook_40055614

暑い夏でも火を使わず、レンジで簡単に♡身は柔らかてほわほわ♡あっさりとした上品な味わいの、食卓に贅沢感の出る一品です❁
このレシピの生い立ち
地元のスーパーで、質の良い鯛の切り身が安く手に入ります♡鯛の柔らかさと程よい脂のり、あっさりした旨味を最大限に引き出すのは、蒸す調理法と学びました^ ^お魚は刺身派✩のわたしも、リピート♡とっても美味しくて簡単です❁*+

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 鯛の切り身 2切れ
  2. しめじしいたけ 適量
  3. 紅葉おろし 適量
  4. 塩麹 鯛の重量の1割程度

作り方

  1. 1

    鯛の切り身は重量の1割弱位の塩麹に漬けて、冷蔵庫で一晩以上寝かせる。

  2. 2

    耐熱ホイルに常温に戻した1、ほぐしたキノコ類を乗せる。

  3. 3

    2にふんわりラップをかけ、600wのレンジで3分加熱。お好みでポン酢と紅葉おろしをかけて完成❁*+

コツ・ポイント

鯛は崩れやすいため、塩麹で強く揉まないよう❁赤魚や鱈などでも美味しくできるかと思います♡調味料、旬のお魚とお野菜でアレンジを楽しんでください♡

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

haruru✳︎
haruru✳︎ @cook_40055614
に公開
ご覧くださりありがとうございます♡2023秋に結婚して主婦になりました優しい旦那さんと幸せに暮らしています30歳の時に身体を壊し、それを機に食材や栄養について基礎から勉強しました笑うこと、食べることは生きる源だと実感しました私のレシピで多忙な旦那さんだけでなく、同じ境遇の方達の助けになれば嬉しいなとレシピ作りを再開しましたご覧頂けたら幸いですどうぞ宜しくお願いします⭐︎✳︎
もっと読む

似たレシピ