たこ焼器で簡単手作り!揚げないがんもどき

gomibaco
gomibaco @cook_40111318

ひろうすは手作りするとびっくりするほど美味!たこ焼器を使うと揚げずにカリッと作れます♪低糖質なので女子会にもおすすめ!
このレシピの生い立ち
手作りのひろうすが美味しくて大好きだけど、揚げものが苦手。どうにか揚げ工程を省けないものかと考えました。

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材料

たこ焼きサイズ20個くらい
  1. 木綿豆腐 2丁
  2. 山芋 20g〜、種のかたさを見て適当に
  3. むき海老 200g
  4. ボイル帆立 100g
  5. 昆布(ひじき木耳でもOK) 20g
  6. 煮付けた椎茸 2本分くらい
  7. ひとつまみ
  8. 適量

作り方

  1. 1

    豆腐を水切りします。さらしに包み、重石をのせて30分以上しっかりと水を切ります。

  2. 2

    椎茸はみじん切り、海老と帆立は1cm程度に刻む。切昆布は長さ2cm程度に切っておく。山芋はすりおろす。

  3. 3

    水切りした豆腐をすり鉢又はフードプロセッサーですり潰す。ムニムニしたペースト状になったら2の山芋をよく混ぜ合わせる。

  4. 4

    2の残りの具と塩を混ぜる。種はもったり重くなります。
    たこ焼き器をスイッチON, 温度調節ができる場合は180℃に設定。

  5. 5

    油をひき、たこ焼きくらいの量をスプーンで落としていく。あとはたこ焼きと同じ要領で焼き、表面がカリッときつね色になれば完成

  6. 6

    熱々をいただきます!生姜醤油をつけてもおいしいです。
    もし残ったら、おでんや煮物に使ってください♪

コツ・ポイント

粉が入らないので、半生の時はたこ焼きよりほどけやすいです。ひっくり返す時は崩れないよう優しくつついてください。
火は、低めの温度でじわじわ通すイメージ。
具材はお好みでアレンジOK!百合根や銀杏を入れるとご馳走感が出ます。入れすぎは注意。

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レシピ作者

gomibaco
gomibaco @cook_40111318
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お酒とおつまみとお手軽料理とエスニック!
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