豚肉に１を包み、俵型にします。
◎印の調味料を合わせておきます。

フライパンにオイルをひき、２の巻き終わりを下にして並べ、焼きます。

転がして全面に焼き色がついたら合わせ調味料を入れて、トロミがついてきたら完成です。