じゃがいものチーズ焼き~さっぱり風~

ぽむ・しょーん
ぽむ・しょーん @cook_40156385

さっぱりした味付けとホクホクのじゃがいもがよく合います(๑´ω`๑)
このレシピの生い立ち
さっぱりしたチーズ料理が食べたかったので。
カリウムたっぷりで、ビタミンCが1日に必要な量の半分ちょい採れます!

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材料

4人分
  1. じゃがいも 4個
  2. ピーマン 3個
  3. めんつゆ 150cc
  4. 小さじ一杯
  5. とろけるチーズ 適量
  6. 海苔 お好みで

作り方

  1. 1

    じゃがいもをカレーに使うぐらいの大きさに切り、塩を入れたお湯でゆでる

  2. 2

    めんつゆに細かくした海苔を入れて、ふやかしながら混ぜる。

  3. 3

    じゃがいもに菜箸などで簡単に穴が開くぐらいになったらお湯を切って、フォークなどで潰す。

  4. 4

    じゃがいもとさっきのめんつゆをまぜて、上にスライスしたピーマンとチーズを乗せて 電子レンジでチンする。

  5. 5

    チーズがしっかり溶けたら完成!

コツ・ポイント

じゃがいもはしっかり熱を通し、潰す時は少し粗くした方が美味しいです!
海苔は少し赤くなることがありますが色素なので問題ありません。

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レシピ作者

ぽむ・しょーん
ぽむ・しょーん @cook_40156385
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食べる事が生き甲斐!創作料理大好きの管理栄養士です(*´∀`*)
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