夏野菜のピリ辛つけそうめん

シュフ*まるこ
シュフ*まるこ @cook_40182874

夏の定番メニューそうめん♪普通の食べ方に飽きたので豆板醤でピリ辛にアレンジ!温玉を添えてオシャレな逸品に早変わり!
このレシピの生い立ち
某チェーン店の生そばつけ麺で似たようなものを食べたことがあり、蕎麦の概念を覆されました!素麺に飽きてきたので、アレンジしようと思ったときにその蕎麦の味が食べたくなり、素麺で試してみたところgoodでした!クセになります♪

夏野菜のピリ辛つけそうめん

夏の定番メニューそうめん♪普通の食べ方に飽きたので豆板醤でピリ辛にアレンジ!温玉を添えてオシャレな逸品に早変わり!
このレシピの生い立ち
某チェーン店の生そばつけ麺で似たようなものを食べたことがあり、蕎麦の概念を覆されました!素麺に飽きてきたので、アレンジしようと思ったときにその蕎麦の味が食べたくなり、素麺で試してみたところgoodでした!クセになります♪

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材料

2人分
  1. そうめん 200g
  2. 豚ひき肉 80g
  3. ナス 1/3本
  4. パプリカ 1/4個
  5. 白ネギ 1/2本
  6. 豆板醤 小さじ1(お好みで量は調節)
  7. 麺つゆ 500cc
  8. ごま 小さじ1
  9. 温泉卵 2個

作り方

  1. 1

    熱したフライパンにごま油をひき、ひき肉を炒める。ある程度火が通ったら豆板醤も入れ炒めて鍋に移す。

  2. 2

    ネギは長さ3cmにカットし、切り込みを入れる。ナス、パプリカはひと口大にカットし、それぞれフライパンで炒め、鍋に入れる。

  3. 3

    具材を入れた鍋に麺つゆを入れて火にかけ、その間に素麺を湯がく。お皿に盛ったら出来上がり♪つゆは温かい方がオススメです!

  4. 4

    温泉卵は鍋の熱湯に水を足し、触れると熱い!くらいの60℃にし卵を入れます。その温度を保ちながら時々混ぜ15分で出来ます。

コツ・ポイント

豆板醤は炒めた方が辛味が増してgood!炒め油としてごま油を使用してますか、風味が飛ぶので最後にごま油小さじ1/2ほど鍋肌から回し入れるとより香りがたつと思います!温泉卵は市販でもいいです!

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栄養指導・離乳食教室経験あり◯管理栄養士⋆*元産婦人科勤務◯趣味cooking◯2児の年子兄弟ママ◯味付け濃いめ甘め
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