ほうれん草ととろりん半熟卵の和風温サラダ

chowder @cook_40181035
あっさりしがちなほうれん草の和えものを、ヘルシーだけどとろりんこってりで♪
このレシピの生い立ち
半熟卵を和え衣にするのが好きです☆ほうれん草と和風に和えてみました。
作り方
- 1
沸騰した湯にほうれん草を入れ、1分くらい茹で、冷水に取る(お湯は捨てないで下さい)。ギュッと絞り4cmくらいに切る。
- 2
沸騰したままのお湯にそっと卵を入れ、7分茹でて冷水に取る。粗熱が取れたら殻をむく。
- 3
ボウルにほうれん草を入れ、卵を手でちぎりながら入れていく。
- 4
塩、醤油、ごま油を入れて混ぜなじませる。
コツ・ポイント
半熟卵は、必ず沸騰した湯に入れて、タイマーなどで時間を計って、是非とろっとした黄身の半熟卵にして下さいね☆
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