きゅうりの中華漬

ミセス農家のりちゃん
ミセス農家のりちゃん @cook_40164046

さっぱりきゅうりで夏バテ解消
このレシピの生い立ち
冷麺好きな私がハマる、きゅうりの食べ方です!味ぽんとレモン汁を入れるとフルーティさがでます!

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材料

4人分
  1. きゅうり 2〜3本
  2. 砂糖 大さじ1
  3. 小さじ1/2
  4. 醤油 大さじ2杯
  5. 味ぽん 大さじ2杯
  6. ごま 大さじ1杯
  7. 大さじ1杯
  8. レモン 小さじ1
  9. 鷹の爪 適量

作り方

  1. 1

    きゅうりは3.5cm位の短冊切りにする。太いのは、皮を所々剥く。種がある時は切り落とすと、水分が出にくくなる。

  2. 2

    塩を小さじ1かけて、きゅうり全体に混ぜてしばらく置く。

  3. 3

    砂糖大さじ1杯、塩小さじ1/2杯、酢大さじ1杯、醤油大さじ2杯、味ぽん大さじ2杯、ごま油大さじ1杯、レモン汁小さじ1杯。

  4. 4

    きゅうりを水で洗い、塩気をとる。手でよく絞り作ったつけダレと和える。お好みで鷹の爪を入れる。

コツ・ポイント

サラダチキンをほぐして一緒に和えたり、竹輪を短冊切りにして少し炒めて入れると、栄養価がアップするしコクが出てより美味しいですよ♪

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レシピ作者

ミセス農家のりちゃん
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農家で生まれ農家に嫁いで20年以上〜畑で大量にとれる野菜を使った料理をご紹介します♡皆さんに野菜をたくさん消費して頂くことで、少しでも農家さんのお役にたてれば嬉しいです✨よろしくお願い致します(´∀`人)
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