旬の魚で香り♪青のりお麩揚げ

ココニコDX
ココニコDX @cook_40168421

揚げ衣にお麩を使うとフライとも唐揚げとも違う食感☆青のりの香りがさらに食欲をそそります♪( ´▽`)
このレシピの生い立ち
本当はフライにしようと思ってたけどパン粉がない事に気付き!(◎_◎;)何か衣になりそうなものを探してたら、お麩があったので。ついでに青のりもあったのでつけてみました(^з^)-☆香り高くてとても美味しかったです♪

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材料

4人分
  1. 魚。今回は鱈の干物 2匹
  2. 下味用塩コショウ 適量
  3. 小麦粉 適量
  4. 1個
  5. お麩 25g
  6. 青のり 大さじ1
  7. 揚げ油 適量
  8. 塩、ソースなど。お好みで。 適量

作り方

  1. 1

    魚の骨を取り除き、一口大に切り塩コショウをふる。お麩をビニール袋に入れ麺棒などで少し粗めに砕き、青のりを混ぜる。

  2. 2

    魚を小麦粉、卵、青のりお麩の順につけ、熱した油で揚げる。お好みで塩やソースをつけて食べて下さい。

コツ・ポイント

今回は干物を使ったので、下味をつけなくてもしっかり味がついてたのですが、生魚を使う時は下味をつけて下さい。魚は淡白な白身魚などが合うと思いますp(^_^)q

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