血管ダイエット427（夏野菜と冷うどん）
デビオさっちゃん @cook_40054870
92才の元福岡村女村長の墨ちゃんから夏野菜をたくさんもらったので、さっそく塩だけで食べた。ん～～美味＼(^o^)／
このレシピの生い立ち
だから、大事に食べよ～。血管プラークダイエット食なんて、92才のスミちゃんには、笑われちゃうだろうな～。
多分、田舎は自然にやってることだから。ヾ(^^ )
アプリでひらく作り方
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ご飯は普通。
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赤出汁は前述。
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もやし、えのき、うどんは煮て水で冷やし洗い、めんつゆ、たまごめかぶをのせ、刻みネギを散らす。
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夏野菜は切って塩をフルだけ。
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コツ・ポイント
92才であの元気。見習お～。確か…独身だったけど、自然を楽しんでいるのかな？ハチノコ、アユ、クマ、鍾乳石…田舎は幼い頃の思い出がいっぱいだ！
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夏野菜で冷やしうどん
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よしぷち 
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夏野菜の冷やしうどん
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夏野菜の冷やしうどん
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kao1417 
冷やしうどん
簡単です！暑い夏にぴったり！
シングルみどり 
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lovelovern 
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こはるーん♪ 
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◎なすのさっぱり冷やしうどん◎
暑い夏にさっぱり食べられます～(〃^∇^)o彡☆！
rentaros☆ 
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暑い日は冷たいうどんやおそばが一番です～。ごま＋マヨネーズのつけダレがとっても美味しいんです。
夏野菜たっぷり！＊肉味噌冷やしうどん＊
冷たいうどんに夏野菜がたっぷり入った肉味噌が、暑さで疲れた体に元気をくれますよ！
冷やしうどん〜具は好きなだけ盛るべし〜
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職人魂 
豚肉と野菜の冷やしうどん
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0405ママ 
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☆ふぁむ☆ その他のおすすめレシピ
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