作り方
- 1
ほうれん草を茹でて、食べやすい大きさに切る
- 2
ボウルにほうれん草とすりごま(今回は白がなかったので黒)、調味料を入れて混ぜる
- 3
味はお好みに調整してください!
器に盛って完成
コツ・ポイント
ほうれん草のシャキシャキを少し残すと◎
調味料はお好きな甘さ、しょっぱさにしてください!
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