＊夕飯＊お弁当＊蓮根の炒めもの
TTkichen @cook_40060790
蓮根シリーズ（えっそんなシリーズあったの？）！色んな形で蓮根をいただいてます。今日は、炒めて♪
このレシピの生い立ち
うちは蓮根が大好き♪蓮根はオーソドックスなレシピはもちろん、色々なものを一緒に組み合わせて作っちゃいます。
アプリでひらく作り方
- 1
蓮根は切って、酢水につける。その他の野菜・ちくわも好みの大きさに切る。
- 2
フライパンにごま油を熱し、ちくわを炒める。焦げ目がつくくらいになったら、水分を切った蓮根・その他の野菜を加えて更に炒める
- 3
酒を入れ炒め飛ばし、だし汁を加える。塩・醤油で味を付ける。火を止めて、黒ごまを振ったらできあがり。
コツ・ポイント
黒ごまは、火がついているうちに入れると全体が黒くなるので火を止めてから振ります。
リアクション
似たレシピ
れんこんとしめじの鶏ささみ炒め
れんこんとささみにニラとキノコを加えた簡単炒めものです。お惣菜屋さん風に仕上げました。ささみもひと手間でフワッフワッです
れんこんと鶏肉の甘酢炒め
れんこんをいただいたので作ってみました。
mashstar 
蓮根とちくわとしめじのピリ辛炒め
ピリッとした辛さがあとからきます。炒めたちくわがぷっくり、蓮根としめじの食感が美味しい一品です♪
蓮根の塩こしょう炒め
蓮根の塩胡椒炒め
Leon911 
レンコンの豚バラ粗挽きコショウ炒め
豚バラ脂のコクとレンコンのシャキシャキ感が美味しい炒め物です。
⭐️れんこん炒め塩麹和え⭐️
れんこんを塩麹でさっと炒めました。れんこんで風邪予防、胃腸スッキリ、おせち料理やお弁当にも♡
蓮根甘辛炒め
蓮根があったので炒め物を作りました。かぼちゃ以外も入れても良いよ。
☺お弁当にも☆簡単♪蓮根のソース炒め☺
簡単に作れるソースで味付けした蓮根の炒め物です♪あっと言う間に作れて、しっかりした味付けがお弁当にもピッタリ☆
蓮根と挽き肉の豆板醤炒め
ピリ辛の挽き肉入り蓮根炒めです！
蓮根とじゃこの炒め物
冷めても美味しい蓮根の炒め物。お弁当のおかずにも。
レンコンの簡単炒め
レンコンさえあればあとは調味料を入れて炒めるだけ
蓮根炒め お弁当に
蓮根のごま油炒め お弁当に
カープ大好き。☆ 
お弁当にも☆れんこんのソース炒め
れんこんのきんぴらに飽きたらソースで炒めてみて下さい♪お弁当にも取り分けられます。
れんこんとしいたけの甘辛炒め
れんこんとしいたけの甘辛炒めです(^^)
れんこんのおかか炒め
れんこんのおかか炒めです(^^)
蓮根のごまと塩だけ炒め
細長く切った蓮根を油で炒め、黒ごまをアクセントに。味付けは塩のみ。もう、やめられない、止まらない。
タネを蒔こう！ 
れんこんの塩炒め
さっぱり塩味のれんこん炒めです。
ほうれん草とレンコンのバターいため
レンコンのしゃきしゃき感がいいアクセントになっています。バターいためのレンコンもなかなかおいしいですよ！
スイーツねこ 
鳥もも肉とれんこんの甘辛炒め
鳥もも肉とれんこん、しめじの甘辛炒め！
鶏肉とレンコンのチリ炒め
鳥むね肉とレンコンやしめじなどをチリソース味で炒めました。
マヨネーズレンコン炒め
超簡単レンコン炒め
鶏肉と蓮根の甘酢炒め
片栗粉をまぶして炒める事で、お肉がしっとり◎蓮根にもしっかりと味がつきます。
もくもくれん 
鶏モモとレンコンのマヨ味噌炒め
レンコンと鶏肉のマヨ味噌炒め！
夕飯✧豚バラ蓮根のごま味噌炒め
七月二十九日、豚バラと蓮根のごま味噌炒めやみつきえのき、海藻サラダ、簡単、即席、作り置き、お弁当、おかず
レンコン鶏もも肉の甘辛炒め♪
２０１６/１/１８話題のレシピ,2016/2/9れんこん鶏肉人気検索１位ありがとう♥感謝です♪蓮根と鶏肉の甘辛炒めです
☆蓮根のニンニクチャップ炒め☆
レンコンをピリ辛に炒めました♪時短レシピです♪
簡単♪れんこん炒め
れんこんを炒めて、ひき肉を加えるだけの簡単レシピ
レンコンごま味噌炒め お弁当のおかず
レンコンを炒めて、ごま味噌（レシピID：19205598）を使って簡単味つけ。
牛肉とレンコンのあまから炒め
牛こま切れ肉とレンコンの水煮などを味噌と醤油味であまからに炒めました（^_^）
豚肉とレンコンしめじの味噌炒め
下ゆでしたレンコンを炒めるので厚切りレンコンも火の通りを気にせず炒められます。しっかり味なのでたくさん作ってお弁当にも！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18637572
