✽ ねぎ明太の卵和え ✽

おしす
おしす @nerumi_105828

レンジで半熟に作ったいり卵に、明太子と長ねぎを和えるだけ!
とっても簡単なおつまみ&ごはんのおともです♡
このレシピの生い立ち
明太子をおいしく食べたくて♫

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材料

3~4人分
  1. 2コ
  2. 明太子 40g
  3. 長ねぎ 1/2本(約50g)
  4. 塩(塩もみ用) 少々
  5. ダシダ(または塩) 小さじ1/8
  6. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    長ねぎは縦半分に切り、ななめ薄切りにする。
    塩もみをして、ざっと洗い、水気をしぼる。

  2. 2

    明太子は薄皮を取る。

  3. 3

    耐熱ボウルに卵を割り、ダシダを加える。

  4. 4

    よく溶きほぐし、ラップをしないで、電子レンジ(500W)で2分。

    半熟状態で取り出したら全体を箸でほぐす。

  5. 5

    卵の粗熱が取れたら、ごま油、長ねぎ、明太子を和える。

  6. 6

    出来上がり~♪

    今回はトッピングなしですが、刻み海苔や韓国海苔が合います!

  7. 7

    2018/12/23

    おかげ様で話題入りすることができました

    ありがとうございます♬

コツ・ポイント

✿長ねぎを塩もみすることで、辛さが飛びます。
✿卵の半熟具合はお好みで…。もちろんいり卵状態でもOK♪
✿マヨネーズを加えてもおいしいです❤

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レシピ作者

おしす
おしす @nerumi_105828
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スローな更新ですが、どうぞよろしくお願いします♥
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