さやいんげんと挽肉の豆鼓炒め

tabi_chan
tabi_chan @cook_40101575

豆鼓の味を活かした簡単な炒めもの。いんげんの代わりに十六ささげでもok。
このレシピの生い立ち
豆鼓を美味しく食べられる中華おかずです。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. さやいんげん ひとつかみ(25本ぐらい)
  2. サラダ油 適宜
  3. にんにく(みじん切り) 1かけ
  4. 鷹の爪(種を除いて小口切り) 1/2本
  5. 豚か合い挽き肉 50g
  6. 醤油 小さじ1
  7. 砂糖 小さじ1
  8. 豆鼓(粗く刻む) 小さじ2
  9. 大さじ2

作り方

  1. 1

    沸騰した湯にいんげんを入れ、1分半茹でる。ザルに取り流水で冷ましたら、両端を切り落とし2等分に切る。
    豆鼓は水と混ぜる。

  2. 2

    鍋に油を熱し、弱火でにんにく・鷹の爪を炒める。
    香りが立ったら挽肉を加え火を強め、ポロポロにほぐしながら炒める。

  3. 3

    醤油・砂糖を加えて混ぜる。
    いんげんを加えて軽く炒め、豆鼓・水を加えて混ぜる。
    ほぼ水分が蒸発したら出来上がり。

コツ・ポイント

豆鼓は塩辛いので入れ過ぎ注意。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

tabi_chan
tabi_chan @cook_40101575
に公開
いろいろな地域の料理を作ったり、あまり馴染みのない食材を試すのが好きです。と同時に、どこでも手に入りやすい材料で皆に喜ばれる料理もできればと思っています。醤油さえあれば作れる日本食もテーマのひとつ。笑えるつくれぽ送るのも楽しみ。お返しれぽはお気遣いなく♪東海連合#59 M豆会#26 カレー部#4
もっと読む

似たレシピ