ゴーヤーの揚げ物

わくわくオンマ
わくわくオンマ @cook_40089743

ゴーヤがスナックのように食べやすくなるので、沢山ある時にはあっと言う間に消費できます。しかもワタもタネもそのままで!
このレシピの生い立ち
ゴーヤーのワタとタネを唐揚げすると美味しいらしい、という話しを聞いた事がありましたが
ちょっと怖くて試せませんでした。たまたま他のレシピを教えてもらった時に、わたごと唐揚げ、と載っていたので試してみました。

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材料

  1. ゴーヤー 1本
  2. 片栗粉 大さじ1~2
  3. 揚げ油 少々
  4. 少々

作り方

  1. 1

    ゴーヤーは洗って、5ミリくらいの巾にスライスする。ワタもタネもとらずにそのまま。

  2. 2

    ビニール袋に片栗粉を入れ、ゴーヤーも入れてよくまぶしておく。

  3. 3

    フライパンに2~3ミリの油を熱して、2のゴーヤーを入れる。

  4. 4

    片側がキツネ色になってきたら、裏返して揚げる。塩を振って出来上がり。

コツ・ポイント

苦いところは、皮だったのですね。
ワタもタネも苦くありません!ワタを取らずに一緒に揚げる!のがコツです。

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レシピ作者

わくわくオンマ
わくわくオンマ @cook_40089743
に公開
30年前にステンレスの多重構造鍋(無水鍋)に出会って、簡単便利に料理ができるようになりましたが、鍋を持っていてもほとんど使えていない人が多いのが勿体無くて、自宅で料理教室をやっています。家にある材料でアバウトな家庭料理ですが、地球環境と平和のためにノーミート料理をメインに工夫しています。料理や、クラフト等のブログ「エコ生活のススメ」公開中☆https://arigato-eco.com/
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