スイカの皮の砂糖漬け

神河由実 @cook_40040433
スイカの皮に含まれる成分は、心臓病や高血圧の予防にもなります。子どもたちには砂糖漬け、大人は浅漬けなんていかがでしょう♪
このレシピの生い立ち
昔の話しです。とても大きなスイカを買って楽しみに割ってみたら赤い実の部分よりもの皮の白い部分のほうが沢山あってガッカリしたことがありました。それが続いたことがあって、あるとき他に活用できないものか?と思い立ち、砂糖漬けや浅漬けを作るように。
作り方
- 1
食べ終わったスイカを用意する。
- 2
先ずは厚い外皮の部分を薄く剥く。手を切らないように気をつけてね!
- 3
次は赤い実の部分を全部切り取る。
- 4
赤い実の部分が残ると、漬けあがったときの食感が悪くなるのできれいに取り除いて下さいね!^^
- 5
適当な大きさに切ります。カリポリと硬い食感をお好みならば、少し大きめ(長め)に切った方が良いかも♪
- 6
保存用の袋に入れ、砂糖(または蜂蜜)を入れて袋ごとスイカを揉んでなじませる。そして冷蔵庫で一晩寝かせる。
- 7
漬けて6時間くらいで出して食べ始めた実母の感想。
「まだ硬いわね~!」
どうしてこの人は待てないのだろう??? - 8
一晩たったほうのスイカの皮の砂糖漬けです。硬さも味もちょうどイイです♪ .゚(*´∀`)b
- 9
●和風どれっしんぐの浅漬け♪ (^^)
- 10
●青じそドレッシングの浅漬け♪(^^)
- 11
2工程の厚い皮を切ったあと、スライサーで薄く切り、青じそドレッシングで揉みこみ半日置いて漬けました♪
- 12
パリパリ食感が美味しいです♪(^^)
似たレシピ

柚子の季節〜砂糖漬け〜
頂きものの柚子を大活用絞り汁は和え物、皮はザボン漬けお客様に出したらなくなってしまいました。写真は後ほど(^_-)


ハネジューメロンの砂糖漬け
外皮以外、丸ごと食べられます♪ ハネジューメロンの砂糖漬けです。野菜サラダとしての活用も!適度に硬くて美味しいです♪


達成感いっぱいの甘夏ピール砂糖漬け作った
はじめて作った甘夏ピール砂糖煮はとても大変でした。クックパッドの先輩たちのおかげでなんとか完成しました。先輩たちに感謝。


晩白柚のワタだけde砂糖漬け&ジャム^^
晩白柚のワタだけで、ちょいビターな大人のデザート出来ました!今まで捨てて来たのが勿体なかったぁ。^o^


レモンの砂糖漬け
レモンに含まれるクエン酸は酸性の体を中和し、乳酸を取り除いてくれます^^たくさん食べましょう★


ゆずの砂糖漬け
寒い季節になりました。ゆずのビタミンC で風邪を予防しましょう。


ぶんたんの皮の砂糖漬け
実を食べたあとの皮を使って、お菓子やパンの材料作りです。ゴミになる運命の皮が高級なお菓子材料に変身です。


金柑の砂糖漬け
そのままだと少し苦い金柑を、子どもでも食べやすく♪風邪の予防や喉が痛い時にオススメ。


はっさくの皮の砂糖漬け
爽やかな香りがお口いっぱいに広がります。作っておけばお菓子やパン材料、お茶うけにも使えて便利です。

![[アンゼリカ風]ふきの砂糖漬け♡-レシピのメイン写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/recipes/3198693/240x320cq90/photo.jpg)
[アンゼリカ風]ふきの砂糖漬け♡
ふきがたくさん収穫できたら砂糖漬けにするのはいかがでしょうか♪簡単に美味しくどなたにでも喜ばれるお味です♡


日向夏ピールの砂糖漬け
ゆずに似た香りと夏みかんの甘酸っぱさが合わさったような日向夏。さわやかな風味の砂糖漬けは、けっこうハマります。(^^)


グレーフルーツの砂糖漬け
これだと子供たちも面倒くさがらずにフルーツをたくさん食べてくれる、優れものです


パッションフルーツの皮の砂糖漬け
普通は捨ててしまうパッションフルーツの皮を砂糖漬けにしました。プルーンのような、ブドウの皮のような味です。おいしいです!


夏みかんの皮の砂糖漬け
夏みかんが大好き、皮は捨てないでお菓子を作ります。


はっさくの砂糖漬け
はっさくの皮を砂糖漬けにしてみました。


オレンジピール(柑橘系の皮で砂糖漬け)
瓶に入れて保管すると美味しいだけでなく可愛いです。チョコレートを溶かして混ぜて固めても、美味しいですよ〜!!


はっさくの皮の砂糖漬け
甘くておいしい、はっさくの皮のお菓子です。


パール柑の皮 砂糖漬け
無農薬の柑橘類が手に入ったときの定番!


カボスの皮の砂糖漬け(カボスピール)
オレンジの皮を使ったオレンジピールのカボス版です。


HBde食パン★文旦の皮の砂糖漬け入り★
HBにおまかせの食パン作りです。耳の近くで焼けた文旦の皮がパリパリっと香ばしいです。


カロリーセーブ☆ラカントで金柑の砂糖漬け
ラカントSでカロリーセーブした砂糖漬けです。子供たちも喜んで食べてくれました^^


晩白柚の皮の砂糖漬け
世界一大きな柑橘類。香りが最高の晩白柚、皮の白い部分も無駄にせず作る絶品レシピ。


ゆずとりんごの砂糖漬け
ヨーグルトやアイスにかけたり用途は様々。ビタミンCも含まれているので風邪の引きやすい冬には、もってこいの和え物です。


丸ごと柚子の砂糖漬け♪
美容にも良い柚子を丸ごと食べよう♪果皮には、沢山のビタミンCが含まれていて、女性の肌荒れや冷え性に効果的です♪


晩白柚砂糖漬け
初めての晩白柚。癖になりそうな、美味しい。


お庭のボリジでオシャレ〜な砂糖漬け
とっても魅力的なボリジの花を、紅茶やゼリーに入れて楽しめます。オッシャレ〜な午後のお友に、、、いかがでしょう。


簡単♡レモンのはちみつ砂糖漬け
夏が近づいてきたので、美肌効果、疲労回復に最適なレモンのはちみつ漬けはいかがですか?♡


青梅の砂糖漬け
酸っぱい梅が苦手な方、砂糖漬けはいかがですか。


ザボンの砂糖漬け
中国では蜜柚と呼ばれるザボン(または文旦:ぶんたん・ぼんたん)を、簡単に砂糖漬けにしてみました。


レモン爽やかトマトの砂糖漬け
サラダに良く登場する とまとちゃん。デザートにいかがですか。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18645903