なすとズッキーニのピリ辛★味噌炒め

LUCI
LUCI @cook_40063280

なすと味噌は定番ですが、ズッキーニと味噌も意外に合います。おかずにそうめんにおススメ♪角切りにする事で時短になります。
このレシピの生い立ち
挽肉となすの炒め物を作っていた時に、ズッキーニがたくさんあったので、一緒に入れてしまえ~と思いつきで出来たレシピです。

なすとズッキーニのピリ辛★味噌炒め

なすと味噌は定番ですが、ズッキーニと味噌も意外に合います。おかずにそうめんにおススメ♪角切りにする事で時短になります。
このレシピの生い立ち
挽肉となすの炒め物を作っていた時に、ズッキーニがたくさんあったので、一緒に入れてしまえ~と思いつきで出来たレシピです。

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材料

  1. なす 中3本
  2. ズッキーニ 1本
  3. 豚挽き肉 100g
  4. 唐辛子(輪切り) 1本分
  5. にんにく(すりおろし) 1かけ
  6. しょうが(すりおろし) 1かけ
  7. ★味噌 大さじ1
  8. ★砂糖 大さじ1/2
  9. ★しょうゆ 大さじ1
  10. コチュジャン 小さじ1

作り方

  1. 1

    なすとズッキーニは角切りにしておきます。

  2. 2

    フライパンを熱し、豚挽き肉を炒め、色が変わってきたら、唐辛子・にんにく・しょうがを入れさらに炒めます。

  3. 3

    ある程度火が通ったら、なすとズッキーニを入れ、しんなりするまで炒めます。

  4. 4

    しんなりしたら、★の調味料を入れ味を整えたら出来上がり♪

コツ・ポイント

●豚挽き肉の油が多いので、炒め用の油は使っていませんが、ご家庭のフライパンでご判断ください。

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LUCI
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思いつきレシピばかりです*´艸`)クスクスダイエッターなのでお菓子類はなるべくヘルシーに!家にあるもので作っています。れぽを送って下さった方のレシピを拝見して少しづつですが、れぽ送ってます。みなさんのつくれぽを参考に美味しい料理を探しています!
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