油揚げとピーマンの甘味噌炒め

chikappe
chikappe @chikappe04

刻んだピーマンと油揚げを炒めて、甘い味噌を絡めて炒めました。
このレシピの生い立ち
小学5年生の娘が作りました。

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材料

4人分
  1. ピーマン 4個
  2. 油揚げ 大きめ1枚
  3. 調味料
  4. 味噌 大さじ1
  5. 塩麹 小さじ2
  6. 砂糖 小さじ1
  7. だしの素 小さじ1
  8. 大さじ2

作り方

  1. 1

    ピーマンは千切り、油揚げは熱湯で油抜きしたあと千切りにします。

  2. 2

    調味料は全て混ぜ合わせておきます。

  3. 3

    フライパンに油を大さじ1ほど敷いて、①のビーマンと油揚げを炒めます。

  4. 4

    ピーマンに火が通ったら、②の調味料を加えて水気が飛ぶまで炒めれば完成です。

コツ・ポイント

塩麹がなければ味噌を少し増やして下さい。調味料を入れたあと焦げやすいので気を付けて水気が飛ぶまで炒めましょう。好みで七味を最後に振ってもおいしいです。

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レシピ作者

chikappe
chikappe @chikappe04
に公開
ず~~っと信州人☺53歳旦那、22歳息子、高3娘、85歳超の義父母との6人家族。料理・手芸・呑むのが大好き★2023年のレコ大で娘とMrs. GREEN APPLEの「ケセラセラ」を聴いて、思わずファンクラブに入ってしまった、気持ちだけはいつまでも「10代」のミーハー「元」家庭科教諭。最近、旦那&娘考案レシピも増殖中ですが、「バラエティー豊富」と思って温かくご覧くださいませ。味付けは全体的に薄めです♫
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