暑い日は、身体を冷やすよりも温めて汗をかくと健康的に涼めます。一昔に流行った食べるラー油は冷え性の女性にもおすすめです。
このレシピの生い立ち
10年くらい前に流行った「食べるラー油」を久しぶりに作ってみました。暑い日には、冷たいものを食べ過ぎると胃腸を疲れさせ、逆に夏バテがひどくなります。そんな時は、身体を温める唐辛子や生姜などが入った辛い油で、身体を温めて夏バテ解消して下さい。