作り方
- 1
小松菜はザク切りにして何となく茎と葉と分け、茎から順に塩茹でにしてザルに上げておく。
- 2
中華鍋を強火で熱し、豚バラ肉をそのまま入れて焼き色が付くまで焼き付けたら強めに塩・胡椒をして取り出しておく。
- 3
2の鍋を拭い、ゴマ油と豆板醤・XO醤・ニンニク・しょうがを入れ弱火で香りが立つまで温める。
- 4
強火にして小松菜と豚バラ肉を加え炒める。油が回ったら酒を回しかけ、オイスターソースを加えて塩・胡椒で味を調える。
- 5
最後に鍋肌からゴマ油少々を回しかけてひと混ぜしたら器に盛る。上から岩塩と胡椒を追加で挽いてできあがり。
コツ・ポイント
小松菜は軸を長めに下茹でしておくと柔らかくよく味を吸って旨いです。
調味料はぶっちゃけ何でも良いんですが、豆板醤やニンニクは油と温めて香りを立てた方が美味しいです。その意味ではこのレシピは伊・中・印あたりのメソッドの折衷と言えるかも。
似たレシピ

小松菜としめじのXO醤炒め
あっという間のヘルシーおかずです。XO醤がポイント。肉も魚も使ってないのに、コクが出ます。小松菜はチンゲンサイ変えても可


小松菜と豚肉のオイスターソース炒め
我が家では小松菜はどちらかといえば苦手なため、食べやすい味付けにしました。


簡単♪豚バラと小松菜のオイスター炒め
ちゃちゃっと炒めるだけ!すぐできてご飯が進む嬉しいおかずです♪


【簡単】小松菜のにんにく炒め
ごま油・にんにく・塩。それだけでおいしい、青菜炒め!!


小松菜と豚肉の炒め物
小松菜が安い時はコレ。おいしくたくさん食べれます。(写真はオクラも入ってます)


豚肉と小松菜の中華風炒めです
✿100人れぽ話題入りレシピ✿豚肉と青菜の炒め物に黄色の卵を加えて色鮮やかに♪栄養バッチリ♪ご飯が進む中華風の炒め物です


小松菜の中華炒め
家庭で出来る青菜炒めみたいなものです。簡単かつオイシイです♪


小松菜炒め
すっごいシンプルな青菜の炒め物。シャキシャキで、シャキシャキ。困った時のお助けメニューです。


牡蠣のXO醤炒め
牡蠣が好きな方にぜひお勧めします。手軽においしく作れます。一緒に入れるター菜は、他の青菜類でもうまくいくと思います。


小松菜のニンニク炒め(青菜炒め)
中華屋さんで出てくる青菜炒めに近づくように頑張りました。


小松菜とキノコの中華炒め♪
中華料理屋さんで出てくる青菜炒めみたい!いくらでも食べれちゃいます♪


簡単中華★XO醤で小松菜&豚肉炒め
XO醤とオイスターソースで本格的なお味!でも具材炒めて味付けるだけ。時間ない日のメニューにもぴったり^_^


モヤシのXO醤炒め
単なるモヤシ炒めがちょっと豪勢になります。


豚バラと小松菜のシャキっと炒め
水っぽくならない青菜炒めです


小松菜ピリ辛味噌炒め~
高野豆腐を肉そぼろに見立てて。ご飯が進んで小松菜たっぷり食べれられる簡単レシピ お弁当にもin!


ササッと簡単!青菜(小松菜)炒め
青菜(小松菜・空芯菜など)にタレをからめて、にんにくオイルで炒めるだけ。簡単なのに美味し~☆


小松菜とベーコンの中華風炒め
ささっと出来ちゃいます(*^-^*)にんにくが食欲をそそる美味しい青菜炒めです♪


小松菜のオイスター炒め
お肉なしのヘルシー炒め物☆


牛肉となすのピリ辛炒め
暑い日には、やっぱりピリ辛もの!おつまみにも、ご飯にも相性いいです。お肉が苦手な私も、しっかり味をつければ食べることができます。


小松菜と豚バラのオイスター炒め
材料少なめで炒めるだけで簡単!


食欲そそる♡豚肉と彩り野菜の中華炒め
豚肉と一緒に様々な野菜がたくさん食べられる、食欲そそる炒め物です(^^)/冷蔵庫の残り野菜の消費にもいかかでしょうか♪


豚肉と小松菜のにんにくオイスター炒め☆
少ないお肉でOK♪にんにくとオイスターソースでおいし〜い炒め物が作れます♪


小松菜と豚肉の塩炒め
小松菜と豚肉を塩味で炒めました


豚肉と小松菜のみそ炒め
ビタミンミネラル豊富な青菜と豚肉の味噌炒め。甘い味噌味が食欲をそそり、ごはんが進むおかずです。


青菜のタイ風炒め (小松菜、水菜で)
余っていた青菜で炒めてみました。


*青菜炒め*
中華料理によくある青菜炒めをお家でも。


豚肉と小松菜と卵のオイスター炒め
定番の調味料で手早く作れる炒め物。栄養バランスもばっちりです!


小松菜のガーリック炒め
栄養価の高い小松菜をささっと炒めて、色鮮やかな青菜炒めに。あと1品の時の副菜におススメです!


シャキ旨【豚と小松菜のオイスター炒め】
豚肉は旨味をプラスして、小松菜はシャキシャキに仕上げた、オイスターソースベースの炒め物です。


小松菜と豚肉のピリ辛味噌炒め
下準備なしですぐできる!シャキシャキ小松菜がたくさん食べれてゴハンに合うおかずです しめじと豚バラを使って満足感UP

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18665101