アプリでひらく作り方
- 1
かぼちゃを一口大に切っていく
※4当分くらいにしてから
固いようであればラップして
1分くらいやるときりやすいです！ -
- 2
一口大にしたらお皿にいれ
ラップをして500ワットで
6分チンします！ -
- 3
出来上がったら熱いうちに
つぶせるように耐熱ボウル等で
スプーンやフォークなどで
お好みの大きさまで潰します。 -
- 4
後はマヨネーズ（お好み）
塩、コショウ（少々）
で完成！ -
コツ・ポイント
固いのであっためながら
柔らかくしてから切ると
安全にできます。
リアクション
似たレシピ
☆かぼちゃのサラダ☆
かぼちゃとベーコンが合って美味し〜♪〃旦那が絶賛した①品です☆
☆まひろ☆ 
簡単☆かぼちゃサラダ
安くて簡単にできて、おいしいかぼちゃサラダ。
超簡単！ かぼちゃサラダ
かぼちゃだけでデリやデパ地下のひと品に！
こりま19 
レンジで簡単カボチャサラダ
あと一品欲しい時にカボチャがあればすぐできます。
クックEX7LK1☆ 
簡単カボチャサラダ
カボチャを茹ででマヨネーズで和えるだけでできます。カボチャの自然な甘さが美味しいです。
レンジでチン!! 簡単カボチャサラダ
あとひと品欲しいときにもってこいです。
かぼちゃのサラダ♡
かぼちゃを蒸してから、マヨネーズを混ぜるだけで簡単にレストランで出てくるようなサラダができちゃいます♫美味しいかぼちゃで作ってね！
レンジで簡単☆玉ねぎとかぼちゃのサラダ☆
かぼちゃのホクホク感がちゃんと残ってます(´∀｀)旬のかぼちゃを使って簡単に美味しくできます！！
レンチン♪でかぼちゃのサラダ！？
カボチャ本来の甘味が引き立ちます。煮るのが面倒なときや、あと①品欲しいときに簡単に出来ちゃいます♪
簡単美味しいかぼちゃサラダ
デパ地下で売っているような感じのかぼちゃサラダが簡単にできます！
簡単♪カボチャサラダ
レンジで簡単にできちゃう♪美味しいカボチャサラダ
かぼちゃサラダ
カボチャとじゃがいもで作りました。甘すぎないので夫にも好評☆煮かぼちゃよりも売れ行きがいいです。
かぼちゃサラダ
簡単！かぼちゃの煮物やスープに飽きたらコレ♡お弁当にも彩り◎
かぼちゃサラダ
旬のかぼちゃで、シンプルかぼちゃサラダ♪
Momimami 
簡単！かぼちゃサラダ(´ω｀)
かぼちゃがあれば、すぐ作れます(^q^)
ぴーたく 
かぼちゃサラダ
半端なかぼちゃや、実が薄いかぼちゃがあるとき、あと一品！ってときとかによく作ります^^
ゆいちいこ 
かぼちゃサラダ
かぼちゃを使った超簡単なサラダです。かぼちゃの甘さが最高です。
フランス料理主任忠丸 
かぼちゃサラダ
かぼちゃ大好きっ♪かぼちゃの甘味がたまらない♡
簡単かぼちゃサラダ
材料は二つだけ！かぼちゃの中のきゅうりの食感がたまりません！
♪弁当女子♪ かぼちゃサラダ
みんな大好き、甘くてやさしいお味のかぼちゃサラダ。たった５分でできあがり♪
簡単！かぼちゃサラダ
電子レンジでチン！！簡単でおいしい、かぼちゃサラダを召し上がれ。。。
saii 
簡単☆かぼちゃのサラダ
簡単にできるかぼちゃのサラダです。
ごーごー 
かぼちゃサラダ
余ったかぼちゃで簡単なサラダ
大貫さん 
ホクホクかぼちゃサラダ
かぼちゃだけで、彩りもよくホクホクのかぼちゃサラダ。キュウリも使わず、水分少ないのでお弁当にもGOOD♪
takn25 
簡単♪かぼちゃサラダ
お友達のおうちでいただいたかぼちゃサラダを思い出しながら作りました♫♬
うきうさこ 
☆おからかぼちゃサラダ☆
ビタミンたっぷりのかぼちゃと、食物繊維たっぷりのおからが合体して、キレイサラダができました♪
かぼちゃのサラダ☆
大好きなかぼちゃをサラダにしました♪簡単ですぐにできます。モッツァレラチーズが糸を引くおいしさです！
カボチャサラダ
カボチャ大好き♪簡単サラダ
みるくもちぱん 
簡単☆かぼちゃサラダ
美容にいいかぼちゃをたくさん食べよ〜
かぼちゃサラダ
かぼちゃを茹でたら和えるだけ（＾ｕ＾）１０分しないで出来上がります。マイルドでかぼちゃの甘みとコクがあっておいしいですよ
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18666494
