ゴーヤのきび酢和え

奄美自然食本舗
奄美自然食本舗 @amamioshima

ほんのり酸っぱくて苦い!夏にぴったりの副菜です。きび酢を使用すると風味豊かに仕上がります。
このレシピの生い立ち
きび酢を使用したレシピを紹介したいと思い、考案しました。

ゴーヤのきび酢和え

ほんのり酸っぱくて苦い!夏にぴったりの副菜です。きび酢を使用すると風味豊かに仕上がります。
このレシピの生い立ち
きび酢を使用したレシピを紹介したいと思い、考案しました。

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材料

  1. ゴーヤ 1本
  2. 蒸し鶏 50g
  3. きび酢(奄美自然食本舗) 大さじ1
  4. 砂糖 大さじ1
  5. 醤油 小さじ1
  6. マヨネーズ 20g
  7. 少々
  8. ゴマ 少々

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分に切ってスプーンで種とワタを取り除く。

  2. 2

    薄切りにして塩をまぶし、10分置いて水洗いする。その後、しっかり水気を絞る。

  3. 3

    ボウルにゴーヤ、ほぐした蒸し鶏、きび酢、砂糖、醤油、マヨネーズを入れて混ぜる。

  4. 4

    器に盛り、ゴマを振って完成!!

  5. 5

    こちらのきび酢を使用しました。

コツ・ポイント

ゴーヤは、塩を振ってから水洗いすると、青臭さが抜けます。
生のまま使用し、苦みは残すと味のバランスがよくなります!

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