黄金せんがん(さつまいも)とキノコ炒め

たいちんマミー
たいちんマミー @cook_40043590

簡単にできる炒め物♪普通のさつまいもより甘味が少ない黄金せんがん。料理に使うとほどよい甘さがいい感じになりました★
このレシピの生い立ち
朝市で黄金せんがんを手に入れたので、どう使おうか考えました。甘味が少ないさつまいもなので、お菓子より料理に使った方が合うかと思って作ってみました♪

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材料

2人分
  1. 黄金せんがん(さつまいも 中1本
  2. エリンギ 1本
  3. めじなど好きなきのこ ひとつかみ分くらい
  4. ピーマン 1個
  5. 豚肉 100g
  6. *豚肉下味用*
  7. *酒、砂糖 小1
  8. *しょうゆ 小1/2
  9. 片栗粉 小1~2
  10. ◎酒 大2
  11. ◎砂糖 大1
  12. ◎みりん 大1
  13. ◎しょうゆ 大2
  14. 白ゴマ 大1

作り方

  1. 1

    豚肉は食べやすい大きさに切って、*で下味をつけておく。さつまいもは3cm程の棒状に切り、水に濡らした状態でレンジでチン。

  2. 2

    エリンギは6等分くらいに裂いておく。ピーマンは縦切りにする。◎の調味料をあわせておく。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、豚肉を炒める。色が変わったら、きのこ類を加え、ピーマンも入れて炒める。油が回ったら、◎を加える。

  4. 4

    汁けを飛ばすように強火で炒めて、汁を絡めるようにする。最後にゴマを加え混ぜて完成。

コツ・ポイント

さつまいもは皮をむいて、水にさらしておくとアクがぬけるのでより食べやすくなります★うちでは、アクっていってもそう気にならないので、さっと水にさらす程度で使ってます★★ レンジの時間は、あとで炒めるので3,4分したら十分だと思います。

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レシピ作者

たいちんマミー
たいちんマミー @cook_40043590
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レシピ本をみるのが趣味☆参考にしつつアレンジもしつつ…そんな感じで毎日の料理作ってます!お菓子作りも大好き♪只今、新米ママ&妻奮闘中でーす(^O^)
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